Kiitos hormonikorvaushoidon; vihdoinnlaihdutus onnistuu

Olen yrittänyt saada 6-8 kiloa pois viimeisen kahden vuoden aikana. Kahdesti olen joutunut lopettamaan urakan kesken, kun paino ei vain putoa, ja urakasta tullut enemmän haittaa kuin hyötyä. Nyt minulla on hormonikorvauslaastari, ja nyt paino putoo kuten näillä toimillani pitääkin.

Metodini on ollut kaikella kolmella kerralla sama: suurin paino on kaloreiden laskemisella, eli lasken kaloreita 1300-1500 kaloria pv. Eli kaikkea syön, mutta vähemmän.

Viestini vain on se, että on pötypuhetta, että vaihdevuodet eivät muka vaikuttaisi painoon.