Lue keskustelun säännöt.
Syksy alkoi ja nyt lähtee kesäkilot
03.09.2022 |
Hyvää ruokaa ja liikkumista. Nyt on kiva olla liikkeessä pitkin päivää kun lämpötila on sopiva.
Ruokaa muutaman kerran päivässä. Tästä se lähtee.
Kommentit (3)
Minä myös.
Panostan ruokaan, joka antaa ravintoa ja liikun sen verran kuin hyvältä tuntuu sisällyttäen sen liikkumisen muuhun elämään. Harrastukseni liittyy muuhun kuin erikseen liikkumiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla oli kesällä kuntoremontti ja laihduin pari kiloa. Tsemppiä
Kesäkilot, lomakilot, koronakilot, joulukilot, pyhäkilot, kevätkilot, syyskilot...
Suomalaisilla on joka vuodenaikaan oivasti sopivat kilot, joita sit tiputellaan.