Mikä avuksi kun niska vääntynyt yön aikana?

Kyllä se siitä paranee. Älä tee kipeitä liikkeitä.

Lämpötyyny, särkylääke ja lihasrelaksantti, jos ei ole autolla ajoa luvassa.

Aloita liikunta.

Käännä kasvot menosuuntaan.

Heitä äijä äkkiä pellolle.

Mulla oli kans niska jumissa kerran koska olin nukkunu väärässä asennossa. Buranaa otin parin päivän ajan ja varoin kääntelemästä päätä. Meni kipu ohi 2-3 päivässä.

Etsin vieläkin sopivaa vaahtomuovia tai vaahtistyynyä, joka pysyisi muodossa.