Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Oletko ikinä juossut cooperin testiä!
Kommentit (28)
En. Yläasteella olin just silloin flunssassa :P
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen. Teini ei ole juossut,mutta niillä on ollut alakoulussa ja yläkoulussa muita juoksutestejä osana testikokonaisuutta(move).
Armeijaa lukuunottamatta en. Ei meillä ainakaan koulussa enää ollut.
Viimeksi yläasteella, ja siitä on kauan. Onhan se kamala testi jos tosissaan ottaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tässä lajissa olin vahva, vaikka lukuaineissa en oikein loistanut. Mutta oli mahtava tunne kun juoksin kierroksella kiinni ne lukutoukat jotka lyllersivät siinä itku silmässä ja karjuin takaa että "VÄISTÄKÄÄ".
Juoksin ysillä muistaakseni 3 tonnia. Intissä meni 3100 metriä.
Koulussa aikanaan, sen jälkeen armeijassa pari kertaa. Sen jälkeen ei ole ollut tarvetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eikö koulussakaan enää juosta?
Kyllä juostaan,mutta cooperin testiä ei juosta!
Olen juossut sekä puoli Cooperin että Cooperin useamman kerran. Aina on ollut tulos 6min puoli Cooperissa ja 12 min Cooperissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen juossut ja vielä hyvään aikaankin meni.
En sitten armeijan. Muistaakseni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos on kovassa kunnossa niin tuota ennen kannattaisi juosta viiden kilometrin lenkki lämmittelyksi.
Viimeksi en päässyt 12 minuuttiin, seitsemän jälkeen alkoi puuskuttaa ja lopetin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tässä lajissa olin vahva, vaikka lukuaineissa en oikein loistanut. Mutta oli mahtava tunne kun juoksin kierroksella kiinni ne lukutoukat jotka lyllersivät siinä itku silmässä ja karjuin takaa että "VÄISTÄKÄÄ".
Juoksin ysillä muistaakseni 3 tonnia. Intissä meni 3100 metriä.
Ihanaa kun on vielä nuoria, jotka oikeasti jaksaa ja ottavat tuollaisen tosissaan. Onhan se hyvän kunnon merkki.
Meillä oli yläasteella aina muutama, jotka tekivät sopparin, että kävellään se testi.
Ysärin alussa viimeksi kun olin suorittamassa asepalvelusta hiukkavaarassa. 3050 meni.
Parhaimmat juoksi hieman yli 4km mutta ne oli sm tason urheilijoita.
Yläasteella joka vuosi ja lukiossa urheilun valinnaisella juoksukurssilla. Epävirallisesti olen silloin tällöin käynyt huvikseni kokeilemassa omalla ajanotolla radalla. Yläasteella oli vähän pakkopullaa, kun ei oikein tultu liikunnaopettajan kanssa toimeen, mutta myöhemmin kun aloin harrastaa juoksemista, niin onhan tuo ollut paljon helpompaa ja kivempaa.
Peruskoulussa Cooper ei ole mielestäni mitenkään erityisen hyvä testi, koska siihen ei käytännössä harjoitella mitenkään. Onhan se aika raju jos ei-harrastavana yhtäkkiä joutuu rykimään vauhti/maksimikestävyystasoilla 12 min.
Vierailija kirjoitti:
Ysärin alussa viimeksi kun olin suorittamassa asepalvelusta hiukkavaarassa. 3050 meni.
Parhaimmat juoksi hieman yli 4km mutta ne oli sm tason urheilijoita.
Mulla meni vähän yli 3400m. Luulin olevani kovassa kunnossa mutta pesin vain yhden komppanian kilpaurheilijoista ja hänetkin vaivaisella kahdellakymmenellä metrillä. Muut heistä juoksivat 3600-3800m, yksi tai kaksi yli 4000m.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tässä lajissa olin vahva, vaikka lukuaineissa en oikein loistanut. Mutta oli mahtava tunne kun juoksin kierroksella kiinni ne lukutoukat jotka lyllersivät siinä itku silmässä ja karjuin takaa että "VÄISTÄKÄÄ".
Juoksin ysillä muistaakseni 3 tonnia. Intissä meni 3100 metriä.
Ihanaa kun on vielä nuoria, jotka oikeasti jaksaa ja ottavat tuollaisen tosissaan. Onhan se hyvän kunnon merkki.
Meillä oli yläasteella aina muutama, jotka tekivät sopparin, että kävellään se testi.
...seuraavassa ketjussa nämä ihmettelevät, kuinka olen näin lihava jo 20 vuotiaana?
Alue: Aihe vapaa
Aina olen juossu.