Veera Bianca ja Veera Korhonen treenaavat jatkuvasti

Syövät liikaa. Ei kuntosalitreeni muutenkaan kuluta hirveän paljon kaloreita.

Eikös Veera Bianca lähinnä treenaa pilatesta? Se vahvistaa corea, mutta ei polta rasvaa. Ja ei ne koiran kanssa kävelytkään kauheasti polta rasvaa.

Kasvoista päätellen taitaa viinikin edelleen maistua.

Minulla on tuttava, joka juoksee maratoneja ja normilenkkejä siinä välissä jopa päivittäin, ja on selkeästi ylipainoinen. Liikunta ei laihduta.

Syömisen treenaaminen näkyy

Toinen näistä on se Threadsin Wierushka?

Up

Liikunta ei vaikuta kovin paljoa painoon, lähinnä ruoka.

Itsekin treenaan päivittäin, mutta olen pulska. Syön liikaa, vaikka en mitenkään erityisen paljon. Tulee vain enemmän kaloreita kuin kevyttä työtä tekevä keski-ikäinen tantta tarvitsisi päivässä.

Alkoholi, karkit, limut..

Aika helppo sitä on nollata treenin kalorinkulutus kourallisella ässämixejä, "fitnesspatukalla" ja redbullilla. Sit vielä paistopistetuote kotimatkalle mutustettavaksi niin ihan se ja sama kävikö jumpassa. Poltettavaa jäi.

Laihtuminen vaatisi miinuskaloreita ja aikaa. Terveellinen elämä ei ole dieetti vaan elämäntapa.