Kuinka päästä yli hylkäämisen pelosta?
Hei, kaipaan vertaisapua/toimivia näkökulmia hylätyksi tulemisen pelon voittamiseen. Nyt pari vuotta psykologin tarjoama apu on auttanut hieman, mutta saan edelleen aikamoisia ahdistuskohtauksia tietyissä tilanteissa. Tilanteet ovat sellaisia jossa puolisoni viettää aikaa naispuoleisten työ- ja opiskelukamujen kanssa. Ollaan oltu yhdessä 8 vuotta eikä minulla ole mitään järjellistä syytä tai aihetta pelätä, kumppanini on järkevä tasapainoinen aikuinen ihminen <3 Ahdistus tulee lapsuuden traumoista missä molemmat vanhemmat lähtivät ja ensimmäinen rakkauteni päättyi minuun kohdistuvaan väkivaltaan ja pettämiseen. Noista on pian 20 vuotta aikaa, enkä voi uskoa että kärsin edelleen sen aiheuttamista pelkotiloista rakastaa pelotta. Haluaisin oppia ja rakentaa itseeni uuden tavan nähdä asioita katastrofiajattelun sijaan. Arvostan ihan hirveästi jos joku jakaisi omia kokemuksiaan ja oivalluksia <3