Lue keskustelun säännöt.
Kun jalkoja aina särkee, missä vika?
14.08.2022 |
Koko elämän ajan muistan kuinka jalkoja särkee öisin tai kun yritän levätä.
Esim päivällä saatan olla väsynyt ja menen lepäämään mutta hermosärky on niin kova, että en saa unta. Samaa tapahtuu iltaisin.
Kävelen, liikun,,venyttelen ja elän muulta osin normaalia elämää.
En ole ylipainoinen, ei ole vaihdevuodet.
Mikä tähän piinaan auttaa?
Kommentit (22)
Siis ei kai siihen voi sanoa, että mikä auttaa, ennen kuin tietää, mistä johtuu. t. 1
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Levottomilla jaloilla tarkoitetaan alaraajojen epämiellyttävää tuntemusta, joka pakottaa liikuttelemaan jalkoja, koska liikuttelu helpottaa epämiellyttävää oloa. Vaiva tuntuu henkilön ollessa levossa ja ilmenee yleensä nukkumaan mennessä. Tällöin se voi haitata pahastikin unen saantia. Vaiva helpottaa jalkoja liikuttaessa ja etenkin kävelemällä. Levottomat jalat eroaa selvästi ”suonenvedoista”, joilla tarkoitetaan alaraajojen lihassupistuksia. Levottomien jalkojen oireyhtymästä voidaan puhua, kun vaiva ilmenee ainakin kolmesti viikossa vähintään kolmen kuukauden ajan.
Hermosärky ei tule vain levossa. Se on jatkuvaa kidutusta.
Mene lääkäriin. Nuku nojatuolissa.
Ei auta vaikka nukkuisi nojatuolissa. Tätä saattaa tulla esim autossa istuessa yms. Yleensä polvesta alaspäin.
Nimenomaan liikuttelu on se mitä on ns pakko tehdä.
Lähinnä kyselen että onko muilla samanlaista ja mikä siihen auttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla liittyy fibromyalgiaan. Tosin kipuja on muuallakin.
Voithan kokeilla magnesium-, kalium- , b-vitamiinilisiä, auttaisiko?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuinka sun fibromyalgia todettiin
Läkärissä! lääkäri otti asian vakavasti ja alkoi tutkimaan.Pääsin jopa laajan verenkuvaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
voi olla mitä vain, mene lääkäriin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lähinnä kyselen että onko muilla samanlaista ja mikä siihen auttaa.
Omituista pohkeitten ja säärien kovaa särkyä on minulla ollut lapsesta asti. Nyt vanhoilla päivillä on diagnostisoitu psoriasisartroosi, ja kortisonikuurien ja erilaisten autoimmuunilääkitysten myötä on tuo särky (se ei ole ollut hoidon kohde, vaan erittäin kipuliaat daktyliitit ym) ajoittain kokonaan pois.
Monissa autoimmuunisairauksissa on jänteiden ja kalvojen tulehduksellista särkyä, esimerkiksi plantaarifaskiittia ym jalkasärkyä. Mitkään laboratoriokokeet eivät näytä mitään poikkeavaa minulla, useampi nivel on rikki, niitä on leikkailtu.
Jos joku lääkäri kirjoittaisi sinulle lyhyen kortisonikuurin (Prednison vai mikä se nyt olikaan), ja se auttaisi niin siitä voisi tehdä johtopäätöksiä. Taitaa tosin olla hankala löytää se lääkäri.
Vierailija kirjoitti:
Ei auta vaikka nukkuisi nojatuolissa. Tätä saattaa tulla esim autossa istuessa yms. Yleensä polvesta alaspäin.
Nimenomaan liikuttelu on se mitä on ns pakko tehdä.
Tuommoista minulla on ollut
-13
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tämä psorikertomus oli mielenkiintoinen ja voisi osua. Mulla psorin tapaista myös päässä. Verenkuvassa ei mitään poikkeavaa, nivelrikkoa on.
Samalla tavalla patteja eri nivelkohdissa, Bakerin kystaa, nilkassa patti, ranteessa myös
Jätä vehnä pois ruokavaliosta ja hämmästy.
Vehnää en syö ollenkaan. Ja gluteeniton ruokavalio
2. tyypin diabetes? Mittaathan verensokerisi. Voi tulla myös normaalipainoisille, vaikka monesti liitetään ylipainoon.
Mulla samaa ollut aikoja. Hengitysharjoitukset auttavat jonkin verran. Hapenpuute ilmeisesti saattaa olla syy levottomille jaloille. Eli kun avaan ikkunan ja hengittelemään rauhassa syvään jonkin aikaa, kipu helpottuu. Anemiasta olen usein kärsinyt myös. Urheilen jonkin verran, mutta en ole huomannut että liikunnalla olisi mitään vaikutusta asiaan. Perheessä myös paljon autoimmuunisairauksia mm keliakiaa. Itselläni ei mitään diagnooseja.
Joku virheasento?