Mitkä asiat auttaisi lasta nukahtamaan nopeammin?

Meillä on käytössä jo pimennysverhot, ilmastointi, päiväunet pois, ulkoilua päivällä, kunnon ilttapala jne. Lapsi menee ihan tyytyväisenä sänkyyn, kun nukkumaanmenoaika on, mutta ei vain saa unta. Saattaa pyöriä sängyssä valveilla tunnin pari jopa. Mitä keksisin, jotta nukahtaisi nopeammin? Ikää kihta viisi.