Lue keskustelun säännöt.
Vähentääkö päivittäinen liikunta passiivista hikoilua?
08.08.2022 |
Hikoilen aika paljon jos esim siivoan tai edes istun paikallaan kuunnellen musiikkia.
Jos alan liikkumaan päivittäin niin lähteekö tämä passiivinen hikoilu pikkuhiljaa?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei mun kokemuksen mukaan, oon ollut rapakunnossa ja nyt todella hyvässä kunnossa. Enemmän vaikuttaa esim. väsymys/stressitaso.
Kyllä lähtee, ja mitä rankempaa hikiliikuntaa niin sen nopeammin. Säännöllisyys myös tärkeää. Pelkkä kävelylenkkeily tms. liian kevyt liikunta ei ehkä itsessään riitä. Pitää hikoilla kunnolla
Ei.