Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Joku luontaistuote stressiä vähentämään?

Vierailija
06.08.2022 |

Olin kolme viikkoa kesälomalla juhannuksen jälkeen ja sen jälkeen olen ollut kolme viikkoa töissä. Lomalta palattua tuli univaikeudet. En nuku kunnolla etenkään alkuyöstä muutamaan tuntiin, vaan nukun jonkinlaista "koiranunta", näen unikuvia, mutta olen hereillä. Ihan aamuyöstä vasta vähän paremmin nukun. Käytän melatoniinia säännöllisesti ja on mulla tarvittaessa otettava unilääkekin, nitratsepaami, mutta nyt en nuku silläkään sen paremmin. Mikä neuvoksi?

Kommentit (21)

Vierailija
21/21 |
06.08.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Meditaatioo suosittelen

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla