Millaiset eläkekäytännöt Espanjassa ja Britanniassa, mitä todistuksia Suomeen pitää toimittaa saadakseen työkyvyttömyysseläkkeen Suomesta?

Olen nainen 43 ja työssä täällä Espanjassa. Aiemmin asuin Britanniassa ja pääsisin myös vanhaan työhöni takaisin joten Britannia myös vaihtoehto.
Olen siis Suomesta kotoisin (Terkkuja tutuille ja kaikille tamperelaisille), olen kokki mutta teen kaikenlaisia hanttihommia.
Ongelmaksi on nyt muodostunut uupumus työelämään.
Ihminen tarvitsee lopultakin niin vähän että turhalta tuntuu haaskata elämänsä rikkauksieni tavoitteluun.
Omaisuuksia kahmitaan, itse en sellaista ymmärrä. Minulle riittäisi hyvin elämiseen se reilu tonni mitä Suomesta voisi saada eläkettä, enemmän hän se olisi kuin mitä palkkani nyt täällä Espanjassa.
Onko kukaan hankkinut ulkomailta käsin työkyvyttömyyseläkettä Suomesta?
Millaisia todistuksia ja lääkärinlausuntoja kelalle pitää toimittaa?
Suomesta peräisin tuo tapa että koko ajan pitäisi ihmisen tehdä työtä, Suomi sairastuttua minutkin suorittamiseen ja se johtanut uupumukseen ja turhuuden tunteeseen työssä; niin kovin vaikea hyväksyä rahaa vastineeksi kaikista niistä voimauttavista kokemuksista joista jää paitsioon työn ja rahan takia!