Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Onko normaalia että kun muuttaa ruokavaliota tulee aluksi huono olo
Kommentit (4)
Vierailija kirjoitti:
Ainakin itse kärsin jonkin verran vatsaoireista kun muutin ruokavaliota kasvispainotteiseen suuntaan. Nykyään taas runsas lihansyönti tekee samaa, mutta rakastan hyviä pihvejä :)
Ja meni joitain viikkoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla tuli kun lopetin lihansyönnin yhtäkkiä, mutta se meni ohi n. viikossa. Kannattaa varmaan muuttaa ruokavaliota pikkuhiljaa.
Tottakai tulee. Lihan pilkkomiseen elimistö käyttää omia entsyymejään,ja jos ei syö lihaa,niin noita entsyymwjä ei sitten ole. Samoin kasvikset, niissä paljon kuitua, varmasti on outo olo,kun suolisto yhtäkkiä täynnä kuitua.
Alue: Aihe vapaa
Ainakin itse kärsin jonkin verran vatsaoireista kun muutin ruokavaliota kasvispainotteiseen suuntaan. Nykyään taas runsas lihansyönti tekee samaa, mutta rakastan hyviä pihvejä :)