Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko tämä terveellistä?
02.08.2022 |
Kaksi täysjyvätortilla lättyä. Sisällä sipulia, salaattia, kaalia, paprikaa, pilkottua kanan rintafileetä ja 1rkl majoneesia per/lätty.
Miten saisi vielä terveellisemmäksi?
Kommentit (42)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko tuo annos yhdelle? Kaksi tortillaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jätät lätyn pois ja teet majoneesin itse oliiviöljystä ja kananmunasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulostaa aivan karmealta. Kasviksetkin ovat varmasti raakoja. En söisi, ellen sitten kohteliaisuussyistä.
Tee sinne tortillan sisään kanasta ja kasviksista ja tomaatista kastike. Jos haluat terveellisempää, korvaa kana pavuilla. Tortilla ilman kastikkeita on turha. Itse tehdyssä salsassa ja guacamolessa ei ole mitään epäterveellistä, päinvastoin. Majoneesi ei todellakaan kuulu tortillaan.
Syö ensin vain se toinen tortilla ja odota n. 20 min. Jos sinulla on vielä nälkä niin syö vaikka joku hedelmä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa aivan karmealta. Kasviksetkin ovat varmasti raakoja. En söisi, ellen sitten kohteliaisuussyistä.
Tee sinne tortillan sisään kanasta ja kasviksista ja tomaatista kastike. Jos haluat terveellisempää, korvaa kana pavuilla. Tortilla ilman kastikkeita on turha. Itse tehdyssä salsassa ja guacamolessa ei ole mitään epäterveellistä, päinvastoin. Majoneesi ei todellakaan kuulu tortillaan.
Siis kasvikset ovat nimenomaan raakoja ja syön näitä kylmänä. Kanaa (kylmä) on noin 50g per lätty ja yksin syön kaksi. Olen koittanut vaihtaa majoneesin salsaan, mutta en pidä siitä. Jonkun soossin nämä siis tarvitsevat.
Porkkanaraaste kuulostaa hyvältä.
En tiedä mikä tämän ruuan virallinen nimi on. Tuskin tällä mitään nimeä edes on. "Salaatti mikä on kääritty johonkin".
Ap
Majoneesi pois.
Se on helvetin epäterveellistä ja rasvaista .
Tilalle tuoreet yrtit, mausteet , oliiviöljy. Tai jos kastiketta haluat, tee itse tomaattimurskasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisin koittaa maustettua oliiviöljyä ja avokadoa. Kiitos vinkeistä. Nimenomaan raakana, rouskuvana ja kylmänä haluan syödä nämä.
Ap
Jätät tortillalätyt, kaalin, paprikan ja sipulin pois (tai paistat siben ja paprikan, jos pakko saada makua).
Majoneesin teet itse munista, kaupan omat on sokerilitkuja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Majoneesi pois.
Se on helvetin epäterveellistä ja rasvaista .Tilalle tuoreet yrtit, mausteet , oliiviöljy. Tai jos kastiketta haluat, tee itse tomaattimurskasta.
Majoneesi tehdään kasviöljystä ja kananmunasta. Mikä niissä on epäterveellistä? Sinä ehdotat mielestäsi rasvaisen majoneesin tilalle oliiviöljyä. Ymmärrätkö sinä, että oliiviöljy on puhdasta rasvaa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Majoneesi pois.
Se on helvetin epäterveellistä ja rasvaista .Tilalle tuoreet yrtit, mausteet , oliiviöljy. Tai jos kastiketta haluat, tee itse tomaattimurskasta.
Majoneesi tehdään kasviöljystä ja kananmunasta. Mikä niissä on epäterveellistä? Sinä ehdotat mielestäsi rasvaisen majoneesin tilalle oliiviöljyä. Ymmärrätkö sinä, että oliiviöljy on puhdasta rasvaa?
Porkkanaraastetta vielä päälle. Voi itku.
Tuoreet yrtit on hyviä, mutta tuskin se nyt tekee tuosta superepäterveellistä, jos niitä ei ole.
Yritän siis keventää ruokavaliota ja saada kasviksia enemmän syötyä päivittäin.
Tiedän, tuo majoneesi on moskaa, mutta parempaakaan kastiketta en ole keksinyt. Salsa ei sopinut.
En tiedä mikä tuosta tekee epäterveellistä, muuta kuin tuo majo.
Se kylmä "salaatti" maistuu tosi hyvältä tuolla lätyn välissä tuon ei pitänytkään olla mikään lämmin/kypsä fajitas tai burrito.
Ap
Alue: Aihe vapaa
.