2-vuotiaan unentarve
Heippa!
Kyselisin kuinka paljon ja mihin aikaan teidän 2-vuotiat nukkuu? Meillä 2 v 2kk ikäinen poika ja ei uskois mutta talven tultua alkanut nukkumaan vähemmän!!!
eli yöunille 20 aikaan, nukahtaa 10 minsassa nukkuu 11h tonne 7 asti, ennen nukkui 7.30-8 .
pväunet kestää 1,5- 2h klo 13 alkaen
eli yhteensä noin 12- 13 h vuorokaudessa unta.
Kommentit (3)
2-vuotiaan pitäisi saada unta juuri se 13h vuorokaudessa. Päiväunien poisjättö ei ole ratkaisu, päinvastoin. Sitä tekee ison karhunpalveluksen itselleen ja lapselle. Lapsi tarvitsee päiväsaikaan unta, jotta elimistö, koko ajan kehittyvät aivot ja hermosto saavat tarpeeksi lepoa. Unessahan taidot kehittyvät ja uudet asiat jäsentyvät paikoilleen. Päiväunet ovat elintärkeät jopa ihan 5-6-vuotiaaksi saakka. Pelkkä lepääminen (kirjan lukeminen, videoiden katselu) ei riitä vaan nimenomaan unen pitäisi olla syvää ja tarpeeksi pitkäkestoista.
Päiväunet harvoin vievät unta yöstä- päinvastoin. Yöunesta tulee rauhaisampi, kun pienen kroppa ei käy yliväsyneenä ylikierroksilla.
Ap:lle siis, että tuo unimäärä on oikein sopiva tuon ikäiselle!
t.sitruska ja muksut 3,5kk/2v5kk
nukkuu 12h yössä.Päiväunia ei ole nukkunut enää moneen kuukauteen. Se meni niin hirveäksi tappeluksi, että päätin, että antaa olla. Ja hyvin lapsi on jaksanut. Kotihoidossa hän on vielä, päiväkodissa varmaan sitten nukkuukin päiväunet, koska aamusin joutuu hänet aikaisemmin herättämäänkin.
Tyttö on 2v3kk. Öisin hän nukkuu n.10 tuntia,suunnilleen klo21-7 ja päiväunet on n.2-3 tuntia. Nykyään van tuo päiväunille meno on myöhäistynyt ja nukahtaminen on vaikeaa. Olen jopa harkinnut päiväunien pois jättämistä, sillä meillä unille laitto päivällä on kamalaa taistelua. Kivempi olisi jos kävisi aikaisemmin nukkumaan ja nukkuisi pitempään aamulla... Mutta eiköhän tuo päiväunet vielä tarvitse, kun nukahtaa niin uni kuitenkin maistuu.