Mitä aamu/iltapalaa 3-vuotiaalle lapselle?

Miksi pitäisi olla jotain muuta, jos lapselle maistuu?

Aamu ja iltapalat voivat olla hyvinkin samanlaisia, koska luonaalla ja päivällisellä ruokavalio on vaihteleva.

Täällä on taas jotain lapsettomia huutelemassa. Mun mielestä lapsesi syö ihan hyvän aamupalan ja iltapalan.

Meillä on noita samoja, lisäksi kierrossa riisipiirakat, munakkaat, kokkelit, keitetyt munat, erilaiset pannukakut tai vohvelit (jääneet sormiruokailu ajoista, valmistuvat lähinnä raasteista, munasta ja hiutaleista ilman lisättyä sokeria)

Viiliä, pinaattilättyjä, muroja, 

Vierailija kirjoitti:

Täällä on taas jotain lapsettomia huutelemassa. Mun mielestä lapsesi syö ihan hyvän aamupalan ja iltapalan.

Ei aloittaja sitä kysynyt. Et sinäkään vastannut kysymykseen.

Vierailija kirjoitti:

Miksi pitäisi olla jotain muuta, jos lapselle maistuu?

Aamu ja iltapalat voivat olla hyvinkin samanlaisia, koska luonaalla ja päivällisellä ruokavalio on vaihteleva.

lounaalla*

Kaurapuuroa marjojen kera.

Jatkan vielä et erityisesti iltapalalla usein tehdään hauskojakin juttuja niinkuin pizzaleipiä tai lapset leipovat banaanimuffinsseja (jälleen ilman lisättyä sokeria ja vähintään puolet kuivista aineista esim. kaurahiutaleita ettei oo ihan vehnämössöä)

Noita samoja vaihdellen ja hyvin uppoaa. Joskus tehdään uunipuuroa eri variaatioilla, nykyään siihenkin tosi herkku reseptejä.

Hyvät eimeet on vekarallanne. 

Anna välillä vaikka smoothieta, frutieita, vispipuuroa, paahtoleipää, pannaria ( tai pannarirulla, pitsapannaria), omenahyvettä, hodarit,  pasteijoita yms. jos teidän perheen terveysnormit nuo kestää

Pekonia ja kukkoa viinissä sopii aamupalaksi, mutta illalla voisi syöttää pussin karamellejä ja lasillisen jaffaa, että saa energiaa nukkua aamuun saakka.

No tuon ikäiselle voi antaa mitä tahansa ruokaa. Kauppaan vaan tutkimaan esim. hedelmähyllyn valikoimaa, jos kaipaa vaihtelua omenaan ja banaaniin. Marjoja toki unohtamatta. 

Et ole keksinyt muita hedelmiä ja/tai kasviksia kuin omenan ja banaanin???? 

Vierailija kirjoitti:

Miksi pitäisi olla jotain muuta, jos lapselle maistuu?

Aamu ja iltapalat voivat olla hyvinkin samanlaisia, koska luonaalla ja päivällisellä ruokavalio on vaihteleva.

Välillä tuntuu että lapsi kyllästyy noihin syömisiin mitä tarjoan. Niin ajattelin että vaihtelun vuoksi jos keksisi jotain uutta mitä voisi kokeilla lapselle antaa. Ja lapsi on melkein heti nälkäinen aamupalan jälkeen joten mietin myös onko jotain täyttävämpää? Hän voi syödä, leivän, kaksi kulhoa rahkaa ja mysliä sekä omenaa. Mutta puolen tunnin päästä valittelee nälkää. En tiedä miten helpottaisin tilannetta? Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi pitäisi olla jotain muuta, jos lapselle maistuu?

Aamu ja iltapalat voivat olla hyvinkin samanlaisia, koska luonaalla ja päivällisellä ruokavalio on vaihteleva.

Välillä tuntuu että lapsi kyllästyy noihin syömisiin mitä tarjoan. Niin ajattelin että vaihtelun vuoksi jos keksisi jotain uutta mitä voisi kokeilla lapselle antaa. Ja lapsi on melkein heti nälkäinen aamupalan jälkeen joten mietin myös onko jotain täyttävämpää? Hän voi syödä, leivän, kaksi kulhoa rahkaa ja mysliä sekä omenaa. Mutta puolen tunnin päästä valittelee nälkää. En tiedä miten helpottaisin tilannetta? Ap

Lisää proteiinia. Esim. munakasta tms aamupalaksi

Meillä myös joskus viikonloppuisin syödään illalla lettuja tai pannukakkua tai itse tehtyjä tuoreita sämpylöitä. Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi pitäisi olla jotain muuta, jos lapselle maistuu?

Aamu ja iltapalat voivat olla hyvinkin samanlaisia, koska luonaalla ja päivällisellä ruokavalio on vaihteleva.

Välillä tuntuu että lapsi kyllästyy noihin syömisiin mitä tarjoan. Niin ajattelin että vaihtelun vuoksi jos keksisi jotain uutta mitä voisi kokeilla lapselle antaa. Ja lapsi on melkein heti nälkäinen aamupalan jälkeen joten mietin myös onko jotain täyttävämpää? Hän voi syödä, leivän, kaksi kulhoa rahkaa ja mysliä sekä omenaa. Mutta puolen tunnin päästä valittelee nälkää. En tiedä miten helpottaisin tilannetta? Ap

Millainen kulho? Pikkulasten muovikippo vai kunnon kokoinen kulho? Ehdottaisin lisäksi munaa eri muodoissa. On ainakin täyttävää. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi pitäisi olla jotain muuta, jos lapselle maistuu?

Aamu ja iltapalat voivat olla hyvinkin samanlaisia, koska luonaalla ja päivällisellä ruokavalio on vaihteleva.

Välillä tuntuu että lapsi kyllästyy noihin syömisiin mitä tarjoan. Niin ajattelin että vaihtelun vuoksi jos keksisi jotain uutta mitä voisi kokeilla lapselle antaa. Ja lapsi on melkein heti nälkäinen aamupalan jälkeen joten mietin myös onko jotain täyttävämpää? Hän voi syödä, leivän, kaksi kulhoa rahkaa ja mysliä sekä omenaa. Mutta puolen tunnin päästä valittelee nälkää. En tiedä miten helpottaisin tilannetta? Ap

Tämä ei kyllä lainkaan tullut esille aloituksestasi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi pitäisi olla jotain muuta, jos lapselle maistuu?

Aamu ja iltapalat voivat olla hyvinkin samanlaisia, koska luonaalla ja päivällisellä ruokavalio on vaihteleva.

Välillä tuntuu että lapsi kyllästyy noihin syömisiin mitä tarjoan. Niin ajattelin että vaihtelun vuoksi jos keksisi jotain uutta mitä voisi kokeilla lapselle antaa. Ja lapsi on melkein heti nälkäinen aamupalan jälkeen joten mietin myös onko jotain täyttävämpää? Hän voi syödä, leivän, kaksi kulhoa rahkaa ja mysliä sekä omenaa. Mutta puolen tunnin päästä valittelee nälkää. En tiedä miten helpottaisin tilannetta? Ap

Lapsi ei ole terve, jos hänellä on leivän, kahden rahkakulhollisen ja omenan jälkeen puolen tunnin päästä nälkä. Ellei sitten leipä ole joku millin ohut siipale vailla päällysteitä ja kulho joku pikkuvauvojen muovikippo, johon mahtuu rahkaa pari lusikallista. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi pitäisi olla jotain muuta, jos lapselle maistuu?

Aamu ja iltapalat voivat olla hyvinkin samanlaisia, koska luonaalla ja päivällisellä ruokavalio on vaihteleva.

Välillä tuntuu että lapsi kyllästyy noihin syömisiin mitä tarjoan. Niin ajattelin että vaihtelun vuoksi jos keksisi jotain uutta mitä voisi kokeilla lapselle antaa. Ja lapsi on melkein heti nälkäinen aamupalan jälkeen joten mietin myös onko jotain täyttävämpää? Hän voi syödä, leivän, kaksi kulhoa rahkaa ja mysliä sekä omenaa. Mutta puolen tunnin päästä valittelee nälkää. En tiedä miten helpottaisin tilannetta? Ap

Lisää proteiinia. Esim. munakasta tms aamupalaksi

Proteiinia on rahkassa ihan riittävästi 3-vuotiaan tarpeeseen. Varsinkin, jos sitä kerran syö 2 kulhollista kerralla.