Auttaako laihdutus siihen, ettei jalkoja kuumota helteellä?

Ja kyse siis jalkaterien kuumotuksesta.

Varmasti auttaa.

Kannattaa kyllä ihan käydä lääkärillä ja selvittää miksi jalkoja kuumottaa. Taustalla voi olla jokin sairaus, vaikka diabetes, tai jokin tulehdus.

Tuskinpa tuo pelkällä laihduttamisella korjautuu. 

Onkos sulla ap ylipainoa?

- Jos on ylipainoa, ja jos on metabolinen oireyhtymä ja kakkostyypin diabetes, joka on huonossa tasapainossa ja aiheuttaa jalkojen kuumotusta, niin  laihduttamisesta voi olla apua diabeteksen hoidossa ja se tuntuu myös jaloissa. 

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa kyllä ihan käydä lääkärillä ja selvittää miksi jalkoja kuumottaa. Taustalla voi olla jokin sairaus, vaikka diabetes, tai jokin tulehdus.

Tuskinpa tuo pelkällä laihduttamisella korjautuu. 

Eikö diabetekseen liity muitakin oireita, kuten lisääntynyttä janontunnetta ja tiheentynyttä virtsaamistarvetta? Niitä ei ole. Kuukauden päästä on terveystarkastus ja yritän nyt kokeilla, jos auttaa säännöllisempi ateriarytmi, liikunta ja karkkilakko, että laihtuisin. Toivottavasti ei ole diabetesta, en sitä halua, pelottaa niin terveystarkastus :( Harmi, kun sitä suvussa diabetesta. Onneksi ei vanhemmillani kuitenkaan. Jalkojen kuumotusta ollut nyt neljättä vuotta ja tulee pääasiassa helteillä, joskus talvellakin, kun tulen hiihtämästä takaisin sisälle ja etenkin, jos ollut liian lämpimät sukat tai liian tiukalla kengällä, ettei saa jalat hengittää.

Vierailija kirjoitti:

Onkos sulla ap ylipainoa?

- Jos on ylipainoa, ja jos on metabolinen oireyhtymä ja kakkostyypin diabetes, joka on huonossa tasapainossa ja aiheuttaa jalkojen kuumotusta, niin  laihduttamisesta voi olla apua diabeteksen hoidossa ja se tuntuu myös jaloissa. 

Valitettavasti on ylipainoa. Voiko diabeteksen estää eli jos jalkojen kuumotus oire siitä, että meinaa tulla, mutta jos pääsisin normaaliin painoon, ei tulisikaan?

Miksi sinun pitää palstalta kysellä motivaatiota laihdutukselle? Kyllä sinä sen diabeteksenkin saat ennen pitkää, jos olet lihava. 

Laihdutus auttaa kaikkien läskien vaivoihin

Vierailija kirjoitti:

Miksi sinun pitää palstalta kysellä motivaatiota laihdutukselle? Kyllä sinä sen diabeteksenkin saat ennen pitkää, jos olet lihava. 

En kysele mitään motivaatiota vaan mietin vain pääsisinkö eroon tuosta vaivasta.

Ota mukava asento ja nosta jalat seinälle.

Voit myös tehdä jalkakylvyn, suolaa veteen. Sitten voi kynnetkin leikata helpommin.

Vältä halpoja kenkiä, omiin jalkoihin kannattaa sijoittaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onkos sulla ap ylipainoa?

- Jos on ylipainoa, ja jos on metabolinen oireyhtymä ja kakkostyypin diabetes, joka on huonossa tasapainossa ja aiheuttaa jalkojen kuumotusta, niin  laihduttamisesta voi olla apua diabeteksen hoidossa ja se tuntuu myös jaloissa. 

Valitettavasti on ylipainoa. Voiko diabeteksen estää eli jos jalkojen kuumotus oire siitä, että meinaa tulla, mutta jos pääsisin normaaliin painoon, ei tulisikaan?

Diabetes on juuri niitä sairauksia joita laihduttamalla voi estää tai vaikka se tulisi, niin oikea ruokavalio voi korvata lääkityksen.

Vierailija kirjoitti:

Ota mukava asento ja nosta jalat seinälle.

Voit myös tehdä jalkakylvyn, suolaa veteen. Sitten voi kynnetkin leikata helpommin.

Vältä halpoja kenkiä, omiin jalkoihin kannattaa sijoittaa.

Myös kovettumien hoito saattaa auttaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi sinun pitää palstalta kysellä motivaatiota laihdutukselle? Kyllä sinä sen diabeteksenkin saat ennen pitkää, jos olet lihava. 

En kysele mitään motivaatiota vaan mietin vain pääsisinkö eroon tuosta vaivasta.

Kysythän. Mietit, kannattaako nähdä vaivaa ja laihduttaa, jos vaiva sitten poistuisi. Mutta et viitsi kokeilla turhaan, koska onhan vähemmän syöminen nyt tylsää, joten kysyt asiasta ensin palstalta, jotta saisit vahvistuksen epäilyllesi ja motivaatiota.

Lisäksi kysyit, voiko diabeteksen täyden puhkeamisen estää, jos laihdut. Motivaatiota haet, kun olet muuten niin heikko, ettet voi tehdä päätöstä itse.

Saattaa myös vaikuttaa, jos et juo riittävästi vettä päivän aikana? Ihmisen tulisi juoda 1,5-2 litraa päivässä, kuumina päivinä jopa enemmän. Myös valvominen voi vaikuttaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi sinun pitää palstalta kysellä motivaatiota laihdutukselle? Kyllä sinä sen diabeteksenkin saat ennen pitkää, jos olet lihava. 

En kysele mitään motivaatiota vaan mietin vain pääsisinkö eroon tuosta vaivasta.

Kysythän. Mietit, kannattaako nähdä vaivaa ja laihduttaa, jos vaiva sitten poistuisi. Mutta et viitsi kokeilla turhaan, koska onhan vähemmän syöminen nyt tylsää, joten kysyt asiasta ensin palstalta, jotta saisit vahvistuksen epäilyllesi ja motivaatiota.

Lisäksi kysyit, voiko diabeteksen täyden puhkeamisen estää, jos laihdut. Motivaatiota haet, kun olet muuten niin heikko, ettet voi tehdä päätöstä itse.

Ja sinä kun luulet tietäväsi kaikesta kaiken. Tiedoksi, että aloitin jo ruokaremontin eli olen jo tehnyt päätöksen laihduttamisesta enkä siitä aio livetä, mutta silti tuleva terveystarkastus huolettaa ja toivon vain, etten havahtunut liian myöhään.

En ymmärrä miksi joidenkin pitää olla ilkeitä täällä? Ei tämä vaiva mikään mukava ole ja haluaisin siitä eroon keinolla millä hyvänsä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi sinun pitää palstalta kysellä motivaatiota laihdutukselle? Kyllä sinä sen diabeteksenkin saat ennen pitkää, jos olet lihava. 

En kysele mitään motivaatiota vaan mietin vain pääsisinkö eroon tuosta vaivasta.

Kysythän. Mietit, kannattaako nähdä vaivaa ja laihduttaa, jos vaiva sitten poistuisi. Mutta et viitsi kokeilla turhaan, koska onhan vähemmän syöminen nyt tylsää, joten kysyt asiasta ensin palstalta, jotta saisit vahvistuksen epäilyllesi ja motivaatiota.

Lisäksi kysyit, voiko diabeteksen täyden puhkeamisen estää, jos laihdut. Motivaatiota haet, kun olet muuten niin heikko, ettet voi tehdä päätöstä itse.

Ja sinä kun luulet tietäväsi kaikesta kaiken. Tiedoksi, että aloitin jo ruokaremontin eli olen jo tehnyt päätöksen laihduttamisesta enkä siitä aio livetä, mutta silti tuleva terveystarkastus huolettaa ja toivon vain, etten havahtunut liian myöhään.

Mikään selitys ei ilmeisesti auta, kun saa silti alapeukun.

Jotkut lähtee ennakko-oletuksista ja vaikka kuinka yrittäisi kertoa miten asiat oikeasti ovat, ei vain uskota. Ei ole mieltä ylentävää, jos moititaan, kun esitin vain kysymyksen. Kaikkea saa kysyä.

Jalkojen kuumotus? Olen itse sairaaloisen ylipainoinen, mutta en tiedä miltä tuntuu jalkojen kuumotus. Mulla pikemminkin palelee jalat aina. Minusta tuo kannattas selvittää, että mistä johtuu. Jos siihen (mistä ikinä onkin kyse) auttaa laihdutus niin toki se pitää sitten varmaan yrittää laihtua. 

Vierailija kirjoitti:

Jalkojen kuumotus? Olen itse sairaaloisen ylipainoinen, mutta en tiedä miltä tuntuu jalkojen kuumotus. Mulla pikemminkin palelee jalat aina. Minusta tuo kannattas selvittää, että mistä johtuu. Jos siihen (mistä ikinä onkin kyse) auttaa laihdutus niin toki se pitää sitten varmaan yrittää laihtua. 

Kiitos vastauksesta :) Toivottavasti selviää syy, ettei joutuisi kärsimään ikuisesti. Netistä vaan oon tutkinut, ettei aina yleensä keinoa, mutta toivoisin, että löytyy. Viilentävät jalkavoiteet tuoneet joskus avun.