Ihmisillä on huono käsitys ruuan vegaanisuudesta

Vegaanit hokee joukossa kaikki samoja mantroja. Yksi niistä on että SuOmAlaIseT sAa lIikaa ProtEiiNeJa.

Ja sitten tekevät kaiken äärimmäisellä tavalla, saavat itse proteiinia ehkä 25 g päivän aikana. Ja senkin aminohappokoostumus huono.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Esim vuusto, miksi joku syö tällaista, miksi vegaanit rakastavat kaikkea ääriprosessoitua? Vesi, kasvirasva (kookos, rypsi), muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, suola, hiivaproteiini, kalsium, perunaproteiini, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (sorbiinihappo), aromi, hiivauute, väri (karotenoidit), vitamiinit (riboflaviini, B12-vitamiini, D-vitamiini) ja jodi.Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa.

En kyllä tunne yhtäkään kasvissyöjää tai vegaania, joka tykkäisi noista muovitekojuustoista.

Toisaalta.

Mielestäni ihmisillä on outo käsitys, että veganismi = ortoreksiatasoinen terveellisyysajatus syömisestä. Ihmiset voi olla vegaaneja terveyssyistä (en ota kantaa mikä on terveellisin ruokavalio, koska mulla ei ole sitä tietoa), mutta kun niitä syitä on niin monia muitakin - eettisyys, ympäristö, ihmisten ja eläinten oikeudet. 

Ihan varmasti sekä seka- että kasvissyöjistä löytyy laidasta laitaan niitä, jotka elävät eineksillä vs koostavat terveellisen monipuolisen ruokavalion. Ja kaikkea siltä väliltä.

Kyllä ne vegaanitytöt sitä transrasvapaskavuustoa vaan ostaa ja kehuu Jodelissa miten SUPERHYVÄÄ se ja se oli 🤦🏻🤦🏻🤦🏻

Katson aina huolella lukeeko pakkauksessa vegan. Jos lukee, en osta. Syön kyllä kasvisruokaa, välillä pelkästään, mutta vegaanista en. Vegan on hörhöjen prosessiruokaa.