Kotiunikoulu ei onnistu. Vikaa päivärytmissä?
Meillä lapsi reilu 8 kk, jolle neuvolassakin suositeltu kotiunikoulua. Unikoulun ekojen päivien jälkeen heräilyt vähenivät. Nyt lapsi heräilee 2-3 x yössä, klo 4 annan maitoa, kun ei muuten rauhoitu siihen aikaan. Luulen, että on vain nälkäinen jo aamuyöstä. Jos heräisi vain kerran yössä, niin sekin olisi mahtavaa.
Nukahtaminen on hankalaa, jatkuvaa itkeskelyä tunnin ajan pimeähkössä makkarissa. Olen vieressä, laulan tuutulauluja, joskus nostan syliin, mutta ei sekään rauhoita aina.
Mut kertokaa mitä päiväohjelmassa teen väärin, ettei nuku yötä putkeen ja nukahtaminen on hankalaa? Päikkäreille nukahtaa helposti tiettyihin aikoihin.
Klo
6:30-7 lapsi herää
8 aamupala, sit leikkiä, touhua, liikkuu paljon
10 ekat päiväunet, nukkuu noin tunnin
12 lounas
Leikkiä, liikettä jne
14 välipala
15-16:30 nukkuu tokat unet, joskus parikin tuntia
Leikkiä jne
19:30-20 iltapuuro, hampaidenpesut ym
20:30 pinnasänkyyn rauhoittumaan, juo vielä maitoa nukahtaakseen, nukahtaa 21:30
Kolmannet päikkärit ovat jääneet pois.
Kommentit (2)
Tokat päikkärit on aika myöhään? Tai voiko yöunia myöhäistää?
Omista vauva-ajoista jo aikaa, joten voin olla väärässäkin. Nykyohjeista en tiedä.
Ei oo kellään vinkkiviitosia?