Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

PERJANTAIPIRKOT

20.10.2006 |

HEI ja huomenta!



Varhainen herätys taas tänään. Viimeinen päivä neuvola-työharjoittelua. Tänään pojan synttärit ja ensi viikonloppuna toiset synttärit, jotta mummot + sukulaisetkin voivat osallistua. Täytyy ostaa jotain kevyttä herkuteltavaa, vaikka jäätelöä ja coctailhedelmiä vieraille tarjottavaksi.



Tämä viikko on mennyt tosi mukavasti. Pudotusta -700g. Olen todella tyytyväinen. Reseptini on yksinkertainen vähemmän ruokaa enemmän liikuntaa. Olen joka ilta tälläviikolla käynyt lenkillä. Eli lähden ulos pikkukakkosen jälkeen pojan kanssa n. 45-90 min. (hoitelemme samalla kauppa-asiat yms.) ja sitten kotiin ja hedelmiä ja vettä maha täyteen. Klo 21. nukahdan niin ei kerkeä tulla nälkä! Väli tavoiteeseeni enää 600g! Olisiko se saavutettu ensiviikolla, se jää nähtäväksi...



Kuinka teillä?



Lähtö paino 64

nyt 62.6

välitavoite 62

(seuraava välitavoite 60)

ihanne 55

pituus 153

Kommentit (7)

Vierailija
1/7 |
20.10.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Viime viikko jäi väliin, oltiin mökillä sienestämässä.

Vaaka näytti aamulla 61 kiloa. Ihan hyvillä mielin, olenhan lipsunut aika tavalla uudesta terveellisemmästä ruokavaliosta.

Pitäisi jaksaa liikkua enemmän, nyt olen käynyt kävelyllä max. kaksi kertaa viikossa.

Mukavat viikonloput!

Vierailija
2/7 |
20.10.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hyvillä mielin täälläkin. Paino on samassa kuin viime viikolla. Viimeksi punnitsin vanhempieni vaakalla, joka näyttää vain 0,5 kg:n tarkkuudella. Lisäksi olin sairaana eikä ruoka ollu pariin päivään maistunu. Ei se niin pieleen sitten mennytkään.



aloitus 70 kg

viime viikko 67 kg

nyt 67 kg

tavoite 63 kg

pituus 168



En oo laskenu pisteitä, mutta kai ne mielessä kummittelee. Oon syöny säännöllisesti enkä mussuttanu vähän väliä jotakin. Herkutellutkin oon. Kevytjuustot on alkanu tökkiä, joten oon syöny hyvällä omallatunnolla rasvasempaa juustoa.



Tavoitteeseen vielä tai enää 4 kg. Tiukassa varmaan ovat, mutta raskauden aikana keräämistäni kiloista 16 on jo tippunut. Nyt tuntuu siis hyvältä, huomenna ehkä ahistaa :).



Hyvää viikonloppua!





Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/7 |
21.10.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

vaikka ehdinkin palstailemaan yleensä vasta näin lauantaisin. Paino putoaa tasaseen tahtiin, nyt kuluneella viikolla 300 g. Vaikka se putoaakin, niin tuskastuttavan hitaasti ja sekin luultavasti pelkästään täysimetyksen ansiota. No pääasia että menee kuitenkin alaspäin =)



Aika pieneen on kuivunut tämä meidän sakki...



Noh, nyt kutsuu lasten iltatoimet, lokoisaa viikkoa kaikille.



Kukka

Vierailija
4/7 |
22.10.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Pääsin taas vasta nyt ilmoittelemaan kuulumisia. Positiivisin mielin ollaan täälläkin matkassa, vähän tippunut -500g edellisestä, mutta hiljaa hyvää tulee.

Vierailija
5/7 |
23.10.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Yhteenvetona voisi sanoa, että kaikilla on mennyt mukavasti paino alaspäin ja mieli on korkealla, vähintäänkin positiivinen. SE ON MUKAVAA! Pari viikkoa sitten taisi kaikilla olla motivaatio hukassa. Tästä opimme että painon hallinnassa ja laihduttamisessakin on ylä ja ala mäkiä, mutta sehän kuuluu elämään.



TSEMPPIÄ PIRKOT, perjantaina pinoillaan!



Vierailija
6/7 |
24.10.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

roikkuu mukana yksi, jonka motivaatio nyt ei ole kohdillaan. Viikko sitten olin kipeänä ja paino kävi jo alle 70kg eli vain parin kilon päässä tavoitteessa. Viime perjantaina vaaka sitten taas näytti 71KG!



Liikuntaa olen aika paljon harrastanut, mutta jokin ihme suklaamania on iskenyt vain päälle. Siitä, kun pääsisi eroon, niin paremmin menisi.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/7 |
24.10.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

tällä viikolla. Tosi vaikeaa, mutta sitkutetaan : ).