Miten paljon skolioosi vaikuttaa elämään?

Riippuu ihan skolioosin asteesta. Omani ei ole vaikuttanut elämääni mitenkään.

Riippuu kuinka vakava on. Miehelläni skolioosi on aiheuttanut kipuja.

Joskus lieviä kipuja, enimmäkseen on ulkonäköhaitta.

Kannattaa suoristaa leikkauksella. Silloin ei ongelmia vanhempana.

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa suoristaa leikkauksella. Silloin ei ongelmia vanhempana.

Leikkaus on kyllä iso, mutta kannattanee. Itse olen skolioosini kanssa jo 50v (todettiin kun olin 13v). Nykyään minut leikattaisiin, sanoi lääkäri.

Olen pian 40 v. Yläkroppa tuntuu jotenkin raskaalta kantaa, ja ryhti huono.

Ap

Vierailija kirjoitti:

Olen pian 40 v. Yläkroppa tuntuu jotenkin raskaalta kantaa, ja ryhti huono.

Ap

Ja rinnat on pienet. Tuntuu että olen kallellaan toiseen suuntaan välillä.

Vierailija kirjoitti:

Olen pian 40 v. Yläkroppa tuntuu jotenkin raskaalta kantaa, ja ryhti huono.

Ap

Lihaskunnon ja liikkuvuuden ylläpito on ehdottoman tärkeää.

Hierojalla käynti olisi hyvä, mutta en halua että kukaan koskee selkääni :(

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa suoristaa leikkauksella. Silloin ei ongelmia vanhempana.

Ei leikata jos ei ole kauhean paha. 

Mutta mulla skolioosi aiheuttaa lähinnä satunnaisia selkäkipuja. Ja on se pieni ulkonäköhaitta myös.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa suoristaa leikkauksella. Silloin ei ongelmia vanhempana.

Ei leikata jos ei ole kauhean paha. 

Mutta mulla skolioosi aiheuttaa lähinnä satunnaisia selkäkipuja. Ja on se pieni ulkonäköhaitta myös.

Siis mulla on yläkropassa aika huono ryhti, lapaluut törröttää. Ja tuo toiselle puolelle kallistuminen. Selkään sattuu useasti. Saisikohan näillä spekseillä sen leikkauksen?

Käy ensin fysioterapeutilla ja yritä saada selkää suoremmaksi luonnollisin keinoin. Lihasharjotteilla saa paljon aikaan, mutta se vaatii pitkäjänteisyyttä. Leikkauksissa on aina riskinsä ja selän notkeus katoaa tyystin.

Omani ei vaikuta mitenkään niin kauan kun harrastan viikottain liikuntaa ja teen fyysistä työtä. Jos esim sairastun ja makaan muutaman päivän vain sängyssä, on päivien-viikkojen selkäkipu takuuvarma.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa suoristaa leikkauksella. Silloin ei ongelmia vanhempana.

Ei leikata jos ei ole kauhean paha. 

Mutta mulla skolioosi aiheuttaa lähinnä satunnaisia selkäkipuja. Ja on se pieni ulkonäköhaitta myös.

Siis mulla on yläkropassa aika huono ryhti, lapaluut törröttää. Ja tuo toiselle puolelle kallistuminen. Selkään sattuu useasti. Saisikohan näillä spekseillä sen leikkauksen?

Treenaa yhden yläraajan liikkeitä 2-3 x viikko, hanki lihasta, ole ryhti suorassa, venyttele, näillä asioilla saat tilannetta korjattua helpommin kuin kalliilla leikkauksella.

Vierailija kirjoitti:

Omani ei vaikuta mitenkään niin kauan kun harrastan viikottain liikuntaa ja teen fyysistä työtä. Jos esim sairastun ja makaan muutaman päivän vain sängyssä, on päivien-viikkojen selkäkipu takuuvarma.

Sama täällä. Lievä skolioosi kipuilee itsellä vain silloin, kun en pääse liikkumaan tarpeeksi.

Vierailija kirjoitti:

Olen pian 40 v. Yläkroppa tuntuu jotenkin raskaalta kantaa, ja ryhti huono.

Ap

Vatsalihasten ja keskivartalon olematon tuki.

Youtubessa on venyttelyvideoita hakusanoilla scoliosis exercises. Ei kaikkia kannata kokeilla mutta hyviäkin on joukossa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olen pian 40 v. Yläkroppa tuntuu jotenkin raskaalta kantaa, ja ryhti huono.

Ap

Vatsalihasten ja keskivartalon olematon tuki.

No joo. Voi vaikuttaa että olen useamman synnytyksen läpi käynyt. Olen bmi-mittareissa alipainon rajoilla. Minulla on myös liikunnallista harrastustaustaa mm. ratsastuksesta, maastopyöräilystä sekä amerikkalaisen jalkapallon cheerleadingistä. Lääkäri kyllä on todennut vatsalihasten erkauman.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olen pian 40 v. Yläkroppa tuntuu jotenkin raskaalta kantaa, ja ryhti huono.

Ap

Vatsalihasten ja keskivartalon olematon tuki.

No joo. Voi vaikuttaa että olen useamman synnytyksen läpi käynyt. Olen bmi-mittareissa alipainon rajoilla. Minulla on myös liikunnallista harrastustaustaa mm. ratsastuksesta, maastopyöräilystä sekä amerikkalaisen jalkapallon cheerleadingistä. Lääkäri kyllä on todennut vatsalihasten erkauman.

Erkauma aiheuttaa voimattomuuden kannatella yläkroppaa, selkäkipua, huonoa ryhtiä, jne. Kuntouta erkauma kuntoon, etsi netistä ohjeet tai kurssi. Jos oikein paha niin leikkaus, panosta siihen. Elämä paranee huomattavasti.