Lue keskustelun säännöt.
Mistä voi johtua että joskus ei jaksa ulkona liikkua ollenkaan, hengästyy helposti ja on hiestä märkänä??
11.07.2022 |
esim. tänään oli sellainen päivä. Heräsin kyllä aamulla unisena, voiko huonot yöunet aiheuttaa tälläisen vähänkuin krapulaisen olon? Muuten jaksan kävelläe esim 3 tuntia putkeen.
Kommentit (38)
Oot taas tissutellu siideriä aikapitkään, ylipainoakin vissiin se 50kg. 3 tunnin kävelyt tulee täyteen jo baarissa alkuillasta jos ei istumapaikkaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jaa-a. Aivan sama.
Hieno vastaus!
En tiedä. Ei ole koskaan ollut tehoton olo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Korona sairastettu?
Ei oo koronaa ja ei tälläistä joka päivä ole. Mutta herään joskus todella unisena, voiko huonot yöunet aiheuttaa tälläisen "voimattoman" olon.
Ehkä sun ei silloin kannattaisi liikkua, elimistö ilmoittaa noin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ehkä sun ei silloin kannattaisi liikkua, elimistö ilmoittaa noin.
Noo oli pakko tänään mennä :D mutta esim mäet tuntui raskailta. Vaikka normaalisti menen ne ihan hengästymättä!
Ilma on joskus raskaampaa hengitettäväksi ja välillä ilmankosteus on korkeampi. Tosin itse olen huomannut tuon saman nyt koronan jälkeen, että sitä hengästyy aivan käsittämättömän pienestä ja hikoaa aiempaa herkemmin. Nykyään jokin tavallinen kotiaskare, jonka ennen teki tuosta vaan hikoamatta/hengästymättä, saakin sydämen hakkaamaan sekä siinä hengästyy ja lopulta hikoaa kuin ennen koronaa juoksulenkillä..
Ja etenkin tuo hengästyminen aikaan saa useimmiten aivan mahdottoman yskäkohtauksen joka ei meinaa rauhoittua millään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävelet lyhyempiä lenkkejä, etkä aina maanisesti montaa tuntia peräkkäin.
Olet iso kasa läskiä ja huonokuntoinen. Tarviitko ohjeita miten pystyt auttamaan itseäsi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Matalapaine ulkona. Tuntuu raskaammalta hengittää.
Oireet viittaavat sydänlihastulehdukseen tai sydämen vajaatoimintaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla kilpirauhasen liikatoiminta tekee tuota, olo ei tosin vaihtele päivittäin vaan ennemminkin viikoittain.
Vierailija kirjoitti:
Olet iso kasa läskiä ja huonokuntoinen. Tarviitko ohjeita miten pystyt auttamaan itseäsi?
EN ole ylipainoinen. Ja tälläistä oloa ei AINA ole. mutta eism. tänään. Oli kamala olo ulkona. Tuntui voimattomalta ja ei ollut tehoa. Joskus taas tuntuu ihan erilaiselta, energinen, ja jaksaisin kävellä minne vaan. mietin voiko huonot yöunet aiheuttaa noin paljon.
Ravinto, uni, nesteytys
Kaikki vaikuttaa
Vierailija kirjoitti:
Oireet viittaavat sydänlihastulehdukseen tai sydämen vajaatoimintaan.
Olen alle 30v ja olen ollut sydänfilmissä & verikokeissa pari kk sitten...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Korona sairastettu?
Ei oo koronaa ja ei tälläistä joka päivä ole. Mutta herään joskus todella unisena, voiko huonot yöunet aiheuttaa tälläisen "voimattoman" olon.
Todellakin voi. Ei ne lyhyet/huonosti nukutut yöunet niin haitanneet mutta keski-ikää lähestyessä sen huomasi, että yöunista ei parane ainakaan tarkoituksella tinkiä yhtään.
Sitten oikeasti keski-iässä huomasi senkin, että tiettyjen ruoka-aineiden syöminen vaikuttaa unenlaatuun ja ettei kahviakaan parane enää iltapäivästä juoda jos aikoo nukkua yöllä. Alkoholi on varmaankin myös ihan no-no, mutta siitä en osaa sanoa kun en enää ole reiluun vuosikymmeneen käyttänyt sitä ollenkaan.
Ja nyt jos nukkuu huonosti ja/tai liian vähän mikä on itselle se optimi niin sitä on ihan kuin kaameassa krapulassa nuorena eli sydän hakkaa, heikottaa ja silmissä sumenee.
mullo monesti reiret ja pohkeet ihan kireejumissa paljosta netin ääressä istunnasta ja fakittaa kävellä pihalla pitkiä matkoja. Tekeekin mieli juosta paikasta toiseen ku tuntuu notta kävellen menee koko päivä paikanvaihtoon. Alkukesästä hilippasin muudanna yänä kilometritolkulla pitkin peltoja ku keräsin maanäytteitä jotka ois kannattanu tietenni kerätä jo aiemmin pitkällä aikavälillä. Hämmästelin kuinka sitä jaksoikaan sykkiä kun en enää kuukausiin oo lenkkeilly ja lihottuunuthi olen 10-kunta killoo. Niin sietä vaan jakso ku oli pakkos eukki päivänä viiä näytteet posriin mutta olihan ne jalat kyllä helisemässä seuravat kolme päivää. Sama tunne suunnalle ku valamarssiyönä 2003 jossain kohti Savukoskea ku teltassa heräsin yövartioon. Olima ed. päivänä pyöräileet kymmeniä kilometrilöitä
Jaa-a. Aivan sama.