Lue keskustelun säännöt.
Olen nyt pari kolme viikkoa juonut vettä enemmän. En kyllä huomaa mitään eroa muuta kuin wc-käyntien määrässä
30.06.2022 |
Ennen join ehkä pari kolme lasillista päivässä. Kahvia pari mukillista. Nyt juon 1,5-2l päivässä ja vessassa saa ravata koko ajan. Muita muutoksia olossa tai ihon kunnossa tms en ole huomannut. Onko tästä oikeasti jotain hyötyä?
Kommentit (3)
En minäkään mitään eroa huomannut siinä, että juon 1.5-2l päivässä. Nykyään en kuitenkaan osaa juoda vähempää kun koko ajan on jano.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä veden juonti on suotavaa reilu litra päivässä ja helteellä enemmänkin. Aivan liian monet juo vähän. Hoitajana näen ihmisten virtsanäytteitä. Virtsan pitää olla ihan kirkasta. Ei kusenkeltaista.
En tiedä, mutta jos helteellä juot vettä ja meinaat, että se ei tule suoraan läpi, kannattaa laittaa veteen vähän suolaa tai syödä välillä jotain suolaista.