Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Vuosikymmenet on ohjeistettu laihtumiseen vähiä hiilareita
22.06.2022 |
Minkä takia nykyisin sitä ohjetta pidetään jonain huuhaana?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kuka pitää? Ajatteleppa vaikka pullatakinaa, siihen hiivaa ja a"vot, johan turpoaa, sama on sun sisällä. Eli, vähennä hiilarit eli valkoinen jauho ja sokerit minimiin, juo vettä/vissyä niin turvotus lähtee suitsait. Sitten jaksaakin liikkua kun on kevyempi olo jne...