Nyt ihan oikeasti...mikä on paras lääke ahdistukseen?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itellä toimi eka lääkitys minkä sain, escitalopram, lähti masennus, ahdistus ja sos tilanteiden pelot ja tuli normaali ihminen 2kuukaudessa.

Alkuun se kyllä nosti kaikki satakertaiseksi en uskaltanut edes parvekkeelle mennä. Sain kyllä samalla jotain bentsoa purkin niin niille tuli tarvetta mutta sellasessa pöhnässä en olis niitä pitkään halunnu käyttääkkään.

Mulla on muttei toimi.

Annostuksesi?

Aloitus tais olla 5mg, ja siitä sitten nostoa 20mg asti mikä menee aamusin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ahdistus ja lopulta ehkä jopa psykooosi liittyy siihen että ihminen on altis uskomuksille että kyse on siitä etttä on vapautta, vaihtoehtoja ja mahdolllisuuksia sekä tukea tarjolla.

Tarkenna.

Umpikujassa?

Kyse onn palvonnasta.

ELi alkaa omassa pienessä yksinäisessä päässäään suurennella omaa vihaansa käyttäen hyväkseen siinä mielentilassa olevaa materiaaalia ja uskoaa sitä muihin osapuoliin ja saa siitä lisää potkua.

Esim esiim aatu elii se saksalainen diktaattori on ollut monesti esillä eli halutaan löytää yhteiinen vihollinen eli halutaan löytää tukihenkilöitä ja yhteiinen vihollinen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

sen hyväksyminen että ahdistus on osa elämää, mitä enemmän sä pyrit siitä eroon sitä enemmän se pahenee. eli ahdistus pakottaa sua pysähtymään, jollakin saralla menee tai on mennyt liian lujaa = voimavarat vähissä.

Mielenterveystalo.fi: Ahdistuksen omahoito

Mut kun on juuri päinvastoin.

Mikä on päinvastoin? et tee mitään ja pyörittelet kaikkea ahdistavaa päässä? Sitten pitää alkaa luomaan jotakin tekemistä elämään, joku harrastus, "pakottaa" itsensä ulos kämpästä etc. mielenterveystalo-sivustolta löytyy siihenkin varmaan vinkkejä. Kukaan muu sulta ei voi sitä ahdistusta pois ottaa vaikka kävisit kymmenen vuotta terapiassa tms. Mikäli olet nuori niin näihin on monenlaisia päiväryhmiä tarjolla, joista saa sisältöä päivään ja myös rakennetta, mikäli se puuttuu.

Ihmiset ahdistaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itellä toimi eka lääkitys minkä sain, escitalopram, lähti masennus, ahdistus ja sos tilanteiden pelot ja tuli normaali ihminen 2kuukaudessa.

Alkuun se kyllä nosti kaikki satakertaiseksi en uskaltanut edes parvekkeelle mennä. Sain kyllä samalla jotain bentsoa purkin niin niille tuli tarvetta mutta sellasessa pöhnässä en olis niitä pitkään halunnu käyttääkkään.

Mulla on muttei toimi.

Annostuksesi?

Aloitus tais olla 5mg, ja siitä sitten nostoa 20mg asti mikä menee aamusin.

Kiitos.

Vierailija kirjoitti:

LSD-trippi terapeutin ohjaamana

Tätä ei pääse Suomessa kokeilemaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ahdistus ja lopulta ehkä jopa psykooosi liittyy siihen että ihminen on altis uskomuksille että kyse on siitä etttä on vapautta, vaihtoehtoja ja mahdolllisuuksia sekä tukea tarjolla.

Tarkenna.

Umpikujassa?

Kyse onn palvonnasta.

ELi alkaa omassa pienessä yksinäisessä päässäään suurennella omaa vihaansa käyttäen hyväkseen siinä mielentilassa olevaa materiaaalia ja uskoaa sitä muihin osapuoliin ja saa siitä lisää potkua.

Esim esiim aatu elii se saksalainen diktaattori on ollut monesti esillä eli halutaan löytää yhteiinen vihollinen eli halutaan löytää tukihenkilöitä ja yhteiinen vihollinen.

Kosa suomessa on rajalliset resurssit pienessä maaassa niin minusta olisi hyvä että esim teatteri koulujen lisäksi ottaisi enemmän vastuuta kasvatuksessa myös jotta pääsisis tällaisessa ympäristössä kasvamaan ja kehittymäään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä lääkäri sanoo vai sanooko mitään?

Eivät sano mitään, ovat sanattomia, oikeasti.

Älä anna lääkäreiden tap paa sinua. Tarvitset ehkä totaalisen elämänmuutoksen. Paras lääke on se, että ei sotke aivokemioitaan lääkkeillä. Ensin vääristyy tunteet, sitten vääristyy ajattelu.

10 vuotta lääkkeitä turhaan kokeillut.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ahdistus ja lopulta ehkä jopa psykooosi liittyy siihen että ihminen on altis uskomuksille että kyse on siitä etttä on vapautta, vaihtoehtoja ja mahdolllisuuksia sekä tukea tarjolla.

Tarkenna.

Umpikujassa?

Kyse onn palvonnasta.

ELi alkaa omassa pienessä yksinäisessä päässäään suurennella omaa vihaansa käyttäen hyväkseen siinä mielentilassa olevaa materiaaalia ja uskoaa sitä muihin osapuoliin ja saa siitä lisää potkua.

Esim esiim aatu elii se saksalainen diktaattori on ollut monesti esillä eli halutaan löytää yhteiinen vihollinen eli halutaan löytää tukihenkilöitä ja yhteiinen vihollinen.

Olen yksin kaikkia vastaan, tuki puuttuu.

Itsensä tunteminen on ainoa apu. Kun alat elää kuten sisimpäsi sanoo, ahdistus poistuu. Poista elämästäsi ahdistusta aiheuttavat asiat ja haitalliset ajatuskuviot. Opettele rauhoittamaan hermostosi. Siitä se lähtee. Mikään lääke ei korjaa sitä, jos et ole synkassa itsesi kanssa. Ahdistus on itse aiheutettu noidankehä, kun ihminen ei osaa reagoida häntä vaivaaviin asioihin.

T. Entinen ahdistushäiriöinen, nykyään onnellinen

Liikunta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

paras lääke on,  käydä töissä ja liikuntaa mahdollisimman paljon sekä

harrastuksia.

Niin ettei ahdistu.

Mutku on jo ahdistunut, miten päästä jaloille.

Unet päin prinkkalaa niin työ ja harrastukset vaan uuvuttaa.

se liikunta, vaikka "väkisin". Kokeile huviksesi venytellä viikon tai kaksu joka ilta 20-30 min ennen nukkumaan menoa esim youtubesta löytyy ihan suomenkielisiakin videoita siihen. Venyttely ei ole liian rasittavaa vaikka olisikin univaje taustalla, mutta se rentouttaa kehoa ja mieltä. Jos haluat vetää varman päälle lisää tähän vielä päivittäinen 20-30min kävelylenkki joko lounaalla tai heti töiden jälkeen. Ihme on jos ei ala uni maistumaan paremmin. Itsekin ahdistuksesta kärsivänä tiedän että homma pahenee mitä enemmän kökkii sisällä ja pyörittelee ahdistustaan ja miten koko maailma on sua vastaan. Ahdistuksessa toki vaikeinta on se itsensä liikkeelle saaminen, siihen auttaa vaikka kalenterimuistutukset.

Diapam on paras lääke ahdistukseen, mutta ei se lääke sitä ahdistusta vie kokonaan, se vain lievittää sitä tilapäisesti. Pitää päästä puhumaan ahdistavista asioista niin se helpottaa paljon paremmin kuin lääkkeet.

Silmäliiketerapia ja terapia. Nyt pystyn olemaan sosiaalisissa tilanteissa, ajamaan autoa ja käymään kaupassa (julkiset paikat) ilman paniikkikohtausta. Aiemmin söin beetasalpaajaa.

Vierailija kirjoitti:

Zopinox paras minkä löytänyt. 1/8 osa riittää päivällä, vaikutus alkaa vartissa ja kestää noin tunnin. 1/4 osa kaksi tuntia. Sitä suurempia määriä ei kannata ottaa päivällä. Vie kaiken pelon pois. Esim opiskelu luonnistuu parhaiten kofeiinin voimalla ja pienellä annoksella zopinoxia. Myös Rivatril hyvä. Jos ahdistus ei erityisen vaikeeta ni propralkin käy. Antipsykooteista ketipinor auttaa parhaiten, mutta paras vaste tulee vasta seuraavana päivänä kun illalla ottaa. Saan itseni täysin huolettomaksi 2 x 25 mg iltaisin annostuksella. Vastinpariksi tarviin kyllä ssri-lääkkeen muuten tekee passiviseksi. Lopetin ketiapiinin ku aiheuttaa ummetusta ja itellä IBS. Ketiapiini vie vihan ja häpeän tunteita pois, zopinox auttaa pelkoihin

Mun diagnoosit mm vaikea-asteinen masennus ja ahdistuneisuus, paniikkihäiriö, ptsd.

Opamox on alunperin paniikkikohtauksen ja unettomuuteen, nyt reseptissä lukee "ahdistuneisuushäiriön pahimpiin kohtausoireisiin".

Kun nukun imovanella (eli sama aine kuin tsopparissa) niin rauhoittavan tarve on seuraavana päivänä pienempi, olen selkeästi vähemmän ahdistunut. Mutta tähän tarkoitukseenhan sitä ei ehdottomasti saisi käyttää.

Miksiköhän tätä ei määrätä myös ahdistuneisuuteen?

Mulla tosin annokset isompia, ihana jos toimii sulla noin pienellä.

Liikunta ja bentsot vain silloin tällöin.

Käveleminen.

Kannabis, mdma trippi, ayhuasca, magnesium glysinaatti, l-theanine tai asghwanda, Puhdas omatunto tietenkin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ahdistus ja lopulta ehkä jopa psykooosi liittyy siihen että ihminen on altis uskomuksille että kyse on siitä etttä on vapautta, vaihtoehtoja ja mahdolllisuuksia sekä tukea tarjolla.

Tarkenna.

Umpikujassa?

Kyse onn palvonnasta.

ELi alkaa omassa pienessä yksinäisessä päässäään suurennella omaa vihaansa käyttäen hyväkseen siinä mielentilassa olevaa materiaaalia ja uskoaa sitä muihin osapuoliin ja saa siitä lisää potkua.

Esim esiim aatu elii se saksalainen diktaattori on ollut monesti esillä eli halutaan löytää yhteiinen vihollinen eli halutaan löytää tukihenkilöitä ja yhteiinen vihollinen.

Kosa suomessa on rajalliset resurssit pienessä maaassa niin minusta olisi hyvä että esim teatteri koulujen lisäksi ottaisi enemmän vastuuta kasvatuksessa myös jotta pääsisis tällaisessa ympäristössä kasvamaan ja kehittymäään.

Haluaako kuolla ennemmin kerrran sodasssa kuin 100 kertaa stand up lavallla.

Vierailija kirjoitti:

Silmäliiketerapia ja terapia. Nyt pystyn olemaan sosiaalisissa tilanteissa, ajamaan autoa ja käymään kaupassa (julkiset paikat) ilman paniikkikohtausta. Aiemmin söin beetasalpaajaa.

Kerrotko mitä silmäliiketerapia käytännössä on?

Ubikinoli ja B12