Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ketoosi ruokalista
30.05.2022 |
Mitä kaikkea ketoosi ruokavalioon sopivia ruokia ostaisin kaupasta?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Rasvainen liha ja kala, vihreät kasvikset, rasvaiset maitotuotteet, voi, oliiviöljy. Tuossa perusta. Siitä sitten soveltamaan ruokia. Lisäksi voi ostaa jonkin verran muitakin kuin vihreitä kasviksia.