Lue keskustelun säännöt.
Mikä avuksi kuivaan, kutiavaan ja ajoittain myös kipeään ihoon?
28.05.2022 |
Käyn kerran viikossa suihkussa ja silloinkin saippuoin vain kainalot ja jalkovälin, joten suihkukerrat on vedetty jo minimiin. Mitä seuraavaksi?
Kommentit (19)
Mieluummin nopea viileä suihku useammin ja heti suihkun jälkeen kosteusvoide. Avenen xeracalm rauhoittaa kutinaa tehokkaasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Gluteeniton ruokavalio saattaa auttaa.
Ihon pesuun voi toisinaan käyttää perusvoidetta saippuan tilalla. Haalea vesi on paras, kuumat suihkut kuivattavat ihoa. Hiki ärsyttää, jos se pääsee kuivumaan ihon pintaan, joten suihkussa kannattaa käydä nopeasti päivittäin. Lääkärissäkin kannattaa käydä varsinkin, jos kuivuuden lisäksi on jotain ihottumaa tms.
Mulla sauna on auttanut, sen jälkeen viileä/jopa kylmä suihku voidepesulla
Vierailija kirjoitti:
Ihon pesuun voi toisinaan käyttää perusvoidetta saippuan tilalla. Haalea vesi on paras, kuumat suihkut kuivattavat ihoa. Hiki ärsyttää, jos se pääsee kuivumaan ihon pintaan, joten suihkussa kannattaa käydä nopeasti päivittäin. Lääkärissäkin kannattaa käydä varsinkin, jos kuivuuden lisäksi on jotain ihottumaa tms.
Ei todellakaan voi atooppista ihoa suihkuttaa päivittäin. Vesi itsessään jo kuivattaa.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihon pesuun voi toisinaan käyttää perusvoidetta saippuan tilalla. Haalea vesi on paras, kuumat suihkut kuivattavat ihoa. Hiki ärsyttää, jos se pääsee kuivumaan ihon pintaan, joten suihkussa kannattaa käydä nopeasti päivittäin. Lääkärissäkin kannattaa käydä varsinkin, jos kuivuuden lisäksi on jotain ihottumaa tms.
Ei todellakaan voi atooppista ihoa suihkuttaa päivittäin. Vesi itsessään jo kuivattaa.
Ap
Mulla järkky ihottuma, mutta sentään vain käsissä. Parhaisiin tuloksiin olen päässyt turhia pesuja vähentämällä ja locobasen repair voiteella (ilman reseptiä saa apteekista).
Atooppista ihoa saa ja pitää pestä päivittäin, tärkeää on pesun jälkeen rasvaaminen. Iho taputellaan nopeasti kuivaksi valuvasta vedestä ja sen jälkeen äkkiä perusvoide ennen kuin kosteus haihtuu. Tämä kannattaa tehdä välittömästi pesun jälkeen siinä kylpyhuoneessa.
Tutustu aiheeseen täällä:
https://www.terveyskyla.fi/ihotautitalo/ihotaudit/atooppinen-ihottuma/m…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Atooppista ihoa saa ja pitää pestä päivittäin, tärkeää on pesun jälkeen rasvaaminen. Iho taputellaan nopeasti kuivaksi valuvasta vedestä ja sen jälkeen äkkiä perusvoide ennen kuin kosteus haihtuu. Tämä kannattaa tehdä välittömästi pesun jälkeen siinä kylpyhuoneessa.
Tutustu aiheeseen täällä:
https://www.terveyskyla.fi/ihotautitalo/ihotaudit/atooppinen-ihottuma/m…
Miksi muissa huoneissa ei saa rasvata kuin kylpyhuoneessa?
Väitteesi ei muuten pidä paikkaansa, ikäni ollut atoopikko eli 64 vuotta ja pesuja mahdollisimman vähän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Atooppista ihoa saa ja pitää pestä päivittäin, tärkeää on pesun jälkeen rasvaaminen. Iho taputellaan nopeasti kuivaksi valuvasta vedestä ja sen jälkeen äkkiä perusvoide ennen kuin kosteus haihtuu. Tämä kannattaa tehdä välittömästi pesun jälkeen siinä kylpyhuoneessa.
Tutustu aiheeseen täällä:
https://www.terveyskyla.fi/ihotautitalo/ihotaudit/atooppinen-ihottuma/m…Miksi muissa huoneissa ei saa rasvata kuin kylpyhuoneessa?
Väitteesi ei muuten pidä paikkaansa, ikäni ollut atoopikko eli 64 vuotta ja pesuja mahdollisimman vähän.
Kylpyhuoneessa on suihkun jälkeen korkea ilmankosteus, kun iho rasvataan siellä välittömästi suihkun jälkeen niin rasva lukitsee maksimaalisen määrän kosteutta ihoon.
-eri
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa käydä esimerkiksi täällä lukemassa atooppisen ihon hoitamisesta https://www.allergia.fi/iho/ihosairaudet/atooppinen-iho/#4723ace1
Nimenomaan neuvotaan päivittäin peseytymään haalealla vedellä ja päivittäinen rasvaus. Rasvoja on todella paljon erilaisia ja kannattaa muistaa että vuodenaikojen mukaan saatat joutua vaihtamaan rasvaa. Toisin sanoen se mikä sopii sinulle talvella ei välttämättä ole sopiva kesällä.
Jos ihottuma on pahana, kannattaa käydä lääkärissä. Muuten hyviä vinkkejä saattaa löytyä vertaistukiryhmistä esim facebookissa. Itselläni on atooppinen iho ja myös lapsellani. Se mikä sopii sinulle löytyy vain kokeilemalla. Ja tottakai iän myötä tarve saattaa muuttua.
Ihminen voi olla allerginen/yliherkkä omalle hielle. Tämän takia päivittäinen nopea suihku voi auttaa parantamaan ihoa.
Mulla auttaa kasvojen kuiviin kohtiin, huuliin ja halkeileviin suupieliin Terracort-niminen voide.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Atooppista ihoa saa ja pitää pestä päivittäin, tärkeää on pesun jälkeen rasvaaminen. Iho taputellaan nopeasti kuivaksi valuvasta vedestä ja sen jälkeen äkkiä perusvoide ennen kuin kosteus haihtuu. Tämä kannattaa tehdä välittömästi pesun jälkeen siinä kylpyhuoneessa.
Tutustu aiheeseen täällä:
https://www.terveyskyla.fi/ihotautitalo/ihotaudit/atooppinen-ihottuma/m…Miksi muissa huoneissa ei saa rasvata kuin kylpyhuoneessa?
Väitteesi ei muuten pidä paikkaansa, ikäni ollut atoopikko eli 64 vuotta ja pesuja mahdollisimman vähän.
Lähinnä siis siksi kylppärissä rasvaaminen että suihkun jälkeen kostea, vettä sisältävä iho ei ehdi kuivua ja muodostaa sitä atooppista kuivaa kuorta. Iho on pehmeä ja imaisee rasvan hyvin.
Sulla on vähän vanhaa tietoa, 64v atoopikko tiedätkö että mm. suolavesikääreet tai -kylvyt on hyväksi atooppiselle iholle?
Höpö höpö. Jos oikeasti haluatte parantua ihottumista, niin 12% vetyperoksidia iholle, se syö infektion pois pikkuhiljaa. Mutta tietysti kirvelee ja polttaa, koska IMMUNOPATOLOGIAA. Jäkälöityneessä/paksuuntuneessa ihossa on vielä kaikki infektio jäljellä! Ja se pitää poistaa vaikka väkivalloin, muuten ihottuma uusiintuu jossain vaiheessa, ja iho vanhenee tavallista ihoa nopeammin niin että olette jo rusinoita 50-vuotiaina.
Kortisoni on immunosuppressiivista, eikä sitä pidä käyttää, sillä se saa infektiot lisääntymään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minkä ikäinen olet ap? Oletko ollut koko ikäsi atoopikko?
Jos et, niin ensimmäiseksi varmistaisin että saan kaikki vitamiinit ,ravinto-ja kivennäisaineet. Aika harva syö niin monipuolisesti, että saa, vaikka muuta väitetäänkin.
Elikkä kehiin D3 50migrog, C, B-Vitaa , Magnesiumsitratti,K2 100migrog ( puolikas tapletti), kalaöljyä 1 tl /pv , Foliren, ja b 12 vitam.
Muutos ei tapahdu hetkessä , syöt näitä useamman kuukauden normi ruuan lisäksi. Teet siis perustavallista kotiruokaa.
Okei, voi olla ,että olet aina noudattanut terveellisiä juttuja , mutta jos et , niin jo on korkein aika aloittaa.
Avenen xeracalmille suositus minultakin. Se on nimenomaan tehty kutiavalle ja ärtyneelle iholle. Minulla ainakin rauhoitti kasvojen kutinan siinä vaiheessa kun mikään muu ei sopinut, ei edes ne apteekin perusvoiteet
Peseytyminen on herkkä- ja kuivaihoiselle tärkeää, vaikka kuinka toisin väitetään. Itse käyn joka päivä suihkussa, ja käytän herkän ihon pesuainetta kriittisiin paikkoihin. Talviaikaan voitelen ihoani itselleni sopivalla perusvoiteella joka toinen tai joka kolmas päivä, jos tarve niin vaatii. Kaikista pahinta on, jos voidetta lisätään joka päivä, eikä käydä pesulla välillä. Rasvat alkavat haista ja härskiintyä iholla ja iho-ongelmat vain pahenevat ja kemikaalialtistus lisää ongelmia. Sisätiloissa pukeudun kevyesti ilmaviin vaatteisiin, sillä en pysty olemaan paksuissa vaatekerroksissa sisätiloissa. Ulos mennessäni pukeudun lämpimästi sään niin vaatiessa.
Levitä perusvoidetta koko keholle pesun jälkeen, muista tehdä näin jokaisen suihkun jälkeen, auttaa varmasti.
Kylpyhuoneessa on suihkun jälkeen korkea ilmankosteus, kun iho rasvataan siellä välittömästi suihkun jälkeen niin rasva lukitsee maksimaalisen määrän kosteutta ihoon.
-eri
Kyllä, juuri näin. Suihkun jälkeen iho taputellaan kuivemmaksi pehmeällä pyyhkeellä, ja välittömästi voidellaan, kun iho on vielä kostea.
Käy useammin suihkussa mutta älä käytä saippuaa joka kerralla. Suihkun jälkeen joku perus kosteusvoide joka kerta. Kutinaan otat jotain apteekin reseptivapaata antihistamiinia.
Mikäli ihosi on todella pahana käy lääkärissä.
Itse sain todella pahaan kutinaan Elocon voidetta.