Lue keskustelun säännöt.
Mikä lääke/lääkkeet auttaisi nukkumaan? (monen viikon univaje)
Nuijanukutus
24.05.2022 |
Alan olemaan epätoivoinen unettomuuden kanssa. Moneen viikkoon en ole nukkunut kokonaista yötä kuin pari kertaa. Muuten herään aina 1-2 tunnin nukkumisen jälkeen, suunnaton ahdistus aina päällä, ja usein ei edes väsytä öisin kun kerran herään. Sit yleensä torkun jotenkin kellon soittoon, ja aamu ja aamupäivä meneekin aivan koomassa (tai nykyään jo koko päivä). Koko elämä tuntuu jo aivan hirveältä, mitään ei jaksa, mikään ei kiinnosta. Eilen illalla otin lääkekombon 5 mg opamox, 4 mg melatoniini, 5 mg triptyl ja yöllä herätessä 5 mg tenox. Ja unta yhteensä ehkä 4-5 h...
Pitäiskö vaan ottaa tupla annokset vai mitä tässä tekisi...?!
Kommentit (18)
Sama juttu. Mulla vaikuttaa tuo valoisuus. Vaikka on pimennysverhot ja unimaski. Minä otan vain opamoxia ja melatoniinia. En uskalla samana päivänä ottaa tenoxia.
Ketipinorilla saan 12 tunnin unet mutta sumussa menee seuraavatkin 12 h. Ja ruokahalu kasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi olla seurausta liiasta kofeiinista tai joistakin vitamiineista.
Lääkärissä käynti nyt vaikka aluksi.
Mahdollisten piristävien aineiden käytön lopetus: kofeiini, liian suuri D-vitamiiniannostus jne.
Mä otan Opamoxin ja jostain syystä särkylääke Panadol rentouttaa niin et saan sitten nukuttua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No jos noin älytön lääkekombo ei kerran toimi, niin jättäisin kaikki kerralla pois ja katsoisin mitä alkaa tapahtumaan. Ehkä lääkkeiden pitoisuuksien imeytyminen, nousu, lasku ja yhteysvaikutus on se mikä pistää heräilemään tai jopa estää syvään uneen vaipumisen.
Mitä menetettävää sulla on jos et kerran nuku? Jätä pois!
Lähde kokeilemaan luonnontuotteella, itselleni cbd-öljy antaa ihanan raukaisevat ja palauttavat unet sekä helpotti stressiä ja ahdistusta ennen kuin öisin metelöinyt naapurini vihdoin häädettiin.
Itse käytän 10% laajan spektrin öljyä; 4 tippaa kielen alle minuutiksi ennen nielaisua. vartissa alkaa pää painaa mukavasti...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jokin sopiva antipsykootti tuo varmasti kunnon unen. Jos et saa kunnolla unta lainkaan, alat lopulta saada psykoottisia oireita, ja antipsykootti on se lääke, joka poistaa sekavan mielen, koska se tuo varmuudella unen.
Mistä tuota cbd-öljyä saa, ja onko se laillista/näkyykö jos tehdään huumetesti? Olen kokeillut myös ilman lääkkeitä, mut ei tuu uni moneen tuntiin...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No jos noin älytön lääkekombo ei kerran toimi, niin jättäisin kaikki kerralla pois ja katsoisin mitä alkaa tapahtumaan. Ehkä lääkkeiden pitoisuuksien imeytyminen, nousu, lasku ja yhteysvaikutus on se mikä pistää heräilemään tai jopa estää syvään uneen vaipumisen.
Mitä menetettävää sulla on jos et kerran nuku? Jätä pois!
Heh. Noissa lääkkeissä on annokset vajaita normaaleihin määriin, voi johtua siitäkin. Toki jos noin pienille määrille on lääketieteellinen syy eikä niitä voi nostaa on asia eri. Mutta nosto normimääriin voisi tuoda lisäpotkua. Ellei ole jo päivän aikana syöty niin paljon että lääkärin määräämät vuorokausimaksimit on täynnä.
UniAhdistus kannattaa hoitaa ensin. Lääke on vain tilapäinen apu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tenox ja diapam, jo 15vuotta toiminut
Vierailija kirjoitti:
tenox ja diapam, jo 15vuotta toiminut
Tenox 20mg & Diapam 10mg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
UniAhdistus kannattaa hoitaa ensin. Lääke on vain tilapäinen apu.
Osa herää yöllä koska närästää joten kannattaa kokeilla närästyslääkettä.
Kaikki eivät tunnista tunnetta kun ruoka nousee yöllä kurkkuun ja heräävät ahdistuneina.
Juo maitoa ja syö bansku ennen nukkumaan menoa. Siihen päälle 2 Panadolia! Nukut 100% varmuudella. En tiedä mikä noissa on mutta oikeasti auttaa.
Rentoudu ensin vaikka piikkimaton päällä n puoli tuntia.
Piikkimatto + piikkityyny niskan alle ja paljaalla selällä makaat siinä. Itse nukahdan usein piikkimaton päälle.
Täytyisi yrittää vähentää stressiä, pitäisi korjata syy siihen mikset saa unta, eikä vain lääkitä oireita. Mikä sinua kuormittaa ja voitko vähentää sitä jotenkin? Jos harrastat liikuntaa, niin kevennä sitä niin, ettei se lisää kuormitusta. Lopettaa ei kannata, mutta keventää. Jos et liiku, aloita kävelylenkit.
Roxax