Lue keskustelun säännöt.
Jos juo laktoositonta maitoa niin ei saa luille tarpeellista laktoosia ja tulee osteoporoosi! Onko kaikilla lakt-intoleranssi ihmisillä osteoporoosi?
11.05.2022 |
Miten se on mahdollista että pitää saada laktoosia luiden hyvinvointiin mutta ei kaikki voi juoda sitä?!
Kommentit (21)
Tai kalsium jos nyt tarkkoja ollaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei minulla ainakaan ole osteoporoosia vaikka olen maitovammainen
Typerää provoa pukkaa :)
Ihan ohiksena muutenkin, suurin osa ihmisistä ei siedä maitosokeria eli laktoosia. Sen sietäminen ravinnossa on harvinaista!
Ei laktoosi liity osteoporoosiin mitenkään. Sen sijaan maidonjuonti kyllä liittyy, siten että niissä maailmankolkissa missä käytetään eniten maitotuotteita kärsitään eniten osteoporoosista. Syytä ei tiedetä tarkkaan mutta teoria on se että runsas maidonkäyttö ikään kuin huuhtelee kalsiumin luista.
Tässä näkyy esimerkkinä se, josta kirjoitettiin keski-ikäketjussa. Nuorten huumoria on nykyään tekeytyä tyhmäksi, tyhmyyttä myös ihannoidaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osteoporoosilla ei ole yhtymäkohtia maitoon. Kyse on kalsiumin sitoutumishäiriöstä luustoon. Yleensä osteoporoosi iskee ruipeloihin naisiin menopaussin jälkeen. Alipaino siis altistaa luiden haurastumiselle.
Vierailija kirjoitti:
Tässä näkyy esimerkkinä se, josta kirjoitettiin keski-ikäketjussa. Nuorten huumoria on nykyään tekeytyä tyhmäksi, tyhmyyttä myös ihannoidaan.
En väittäisi nuorten harrastukseksi, sillä tuota on paljon myös keski-iän ylittäneillä. Lapsellista tuo toki on ja kertookin psyykkisestä kypsymättömyydestä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä näin on. Itselläni on laktoosi-intoleranssi eli en saa maidosta laktoosia ja joudun syömään kalsiumitabletteja.
Jos ei sulla ennestään ole diagnoosia ocd:stä, ap, niin kohta on. Pakonomainen jankuttaminen on vähintään persoonallisuushäiriön oire.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä näin on. Itselläni on laktoosi-intoleranssi eli en saa maidosta laktoosia ja joudun syömään kalsiumitabletteja.
Kalsiumia saa paljosta muustakin ruuasta. Maito ei ole välttämätön.
Kalsiumia saa kuitenkin myös muista ruoka-aineista kuten esimerkiksi kasviksista, pähkinöistä ja tofusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä näin on. Itselläni on laktoosi-intoleranssi eli en saa maidosta laktoosia ja joudun syömään kalsiumitabletteja.
Kalsiumia saa paljosta muustakin ruuasta. Maito ei ole välttämätön.
Kalsiumia saa kuitenkin myös muista ruoka-aineista kuten esimerkiksi kasviksista, pähkinöistä ja tofusta.
Ja lisään että myös makaronista ja kalasta ja maksasta.
Suomalaiset laaketieteen tohtorit taas kokoontuvat palstalla. :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa nauttia vitamiinit kalanmaksaöljykapselit ja kalsiumit suppona. Sinne kun tunkee imeytymään niin toimii paljon paremmin!
Menikö puurot ja vellit sekaisin.
Täällä jo mainittiinkin asian, mutta toistan, jotta sisäistä:
Kalsium vähentää osteoporoosin kehittymistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä näin on. Itselläni on laktoosi-intoleranssi eli en saa maidosta laktoosia ja joudun syömään kalsiumitabletteja.
Kalsiumia saa paljosta muustakin ruuasta. Maito ei ole välttämätön.
Kalsiumia saa kuitenkin myös muista ruoka-aineista kuten esimerkiksi kasviksista, pähkinöistä ja tofusta.
Jos ottaisit selvää mikä ero on kasvikunnan ja maitotuotteen kalsiumilla. Yllätyt!
Maitosokeri ei ole luustolle ollenkaan tärkeä. Laktoosi pilkkoutuu ruoansulatuksessa kauan ennen verenkiertoon ja sitä kautta luustoon päätymistä. Luut eivät ikinä saa laktoosia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä näin on. Itselläni on laktoosi-intoleranssi eli en saa maidosta laktoosia ja joudun syömään kalsiumitabletteja.
Kalsiumia saa paljosta muustakin ruuasta. Maito ei ole välttämätön.
Kalsiumia saa kuitenkin myös muista ruoka-aineista kuten esimerkiksi kasviksista, pähkinöistä ja tofusta.
Jos ottaisit selvää mikä ero on kasvikunnan ja maitotuotteen kalsiumilla. Yllätyt!
Kalsium on alkuaine. Se on aina täsmälleen samassa muodossa. (Jos ei nyt jotain radioaktiivista kalsiumin isotooppia syömään ryhdy.)
Vierailija kirjoitti:
Ei laktoosi liity osteoporoosiin mitenkään. Sen sijaan maidonjuonti kyllä liittyy, siten että niissä maailmankolkissa missä käytetään eniten maitotuotteita kärsitään eniten osteoporoosista. Syytä ei tiedetä tarkkaan mutta teoria on se että runsas maidonkäyttö ikään kuin huuhtelee kalsiumin luista.
Kyllä, tämä on tutkittua tietoa ja fakta. Ja kuinka absurdia, että vuosikymmenet meille on väitetty, että tulee osteoporoosi jos ei juo maitoa? Fogelholm ja kumppanit on ihan hiljaa.
Onko tämä vitsi? Oiskohan kuitenki maidon kalkki eikö maitosokeri, mikä osteoporoosiin vaikuttaa