Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kaurahiutaleita kuiviltaan? Jääkö terveyshyödyt saamatta?
10.05.2022 |
Pitääkö kaurahiutaleita keittää tai liottaa, että niistä saa beetaglukaanin tuomat terveyshyödyt? Vai muodostuuko terveellinen geeli mahassa, jos hiutaleita syö kuitenkin jonkun nestettä sisältävän, kuten jogurtin kanssa?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Ihan sama, ei viljasta terveellistä saa kypsentämällä tai raakana syömällä.