Miksi diabeetikoille suositellaan kevyttuotteita?

Meillä on sekä db1 että db2 perheessä.

Ehdoton ei kevyttuotteille. Jos halutaan vähärasvaista ruokaa se tehdään esim broilerista, kalkkunasta, vasikasta ja kasviksista - ei keinotuotteista. Samoin olemme aina välttäneet prosessoitua ruokaa, kaikki on aina tehty itse.

Rasvana voi ja oliiviöljy.

Db2 voi parhaiten vhh ruokavaliolla (hh alle 100g) ja db1 100-150g hh. Tämä on tietty yksilöllistä mutta meillä loppui lapsen hypot ja hyperit kun aloimme säännöstelemään hiilareita vastoin lääkärin ohjeita. Näin menty lähes 10v ja tytär viettää nyt huoletonta nuoren naisen elämää omillaan.

Luonnolliset rasvat kielletty, tilalle keinotekoisia. Syödään sokeria ja samalla tasataan verensokerin vaihteluita insuliinilla. Aika moinen puusilmä saa olla jossei tuossa näe ristiriitaa ilman tutkimuksiakin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Diabeetikko on monesti lihava. Kevyt jutut ei kyllä sovi kenellekkään. Pitää syödä oikeaa ruokaa sopiva määrä.

Joo. Painon takia... Oikea ruoka parasta kun sopivasti syö.

2.tyypin diebeetikko ei ole syönyt sopivasti ja on suuri riski ettei sairastumisestaan huolimatta katso lautasen sisältöä. Sellaisessa tapauksessa kevyt tuotteet on parempi vaihtoehto, joilla saadaan ravinnon energiamäärää hieman pienemmäksi.

Vierailija kirjoitti:

Suomalainen lääkäri joka muutti Ruotsiin ja toimi siellä ammatissaan.  On kertonut omilla sivuillaan, että siellä on hoidettu diabetesta jo monet vuodet VHH-ruokavaliolla.  Hän oli parantanut myös oman diabeteksensa ja laihtui muistaakseni 30kg (en käynyt nyt tarkistamassa oliko noin paljon).  Suomessa on ollut pitkään omat ohjeet, mutta uskon, että myös täällä on saatu aikaan diabeteksen peruutus ruokavaliolla ja laihduttamalla.  On ollut esimerkkejä myös Pippa Laukan ohjelmassa -Olet mitä syöt-.

---                                                                                                                                                          

Palsta oli jo menossa kiinni ja kiireessä jäi viestiin k-virheitä.  Ruokavalio oli siis vhh- eli vähähiilihydraattinen.  Ja lääkäri oli lahiduttanut yli 30kg seitsemässä kuukaudessa.  Kyseessä 2-tyypin diabetes.                                                                                                                                              

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Diabeetikko on monesti lihava. Kevyt jutut ei kyllä sovi kenellekkään. Pitää syödä oikeaa ruokaa sopiva määrä.

Joo. Painon takia... Oikea ruoka parasta kun sopivasti syö.

2.tyypin diebeetikko ei ole syönyt sopivasti ja on suuri riski ettei sairastumisestaan huolimatta katso lautasen sisältöä. Sellaisessa tapauksessa kevyt tuotteet on parempi vaihtoehto, joilla saadaan ravinnon energiamäärää hieman pienemmäksi.

Kevyttuotteet EI ole koskaan vaihtoehto diabeetikolle. Eikä kyllä kellekään muillekaan.