Suunnittele päivän ateriat köyhälle?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kuinka köyhä? Itse en paljoa hintoja katsele, en osta halvimpia leikkeleitä, margariineja, leipiä yms. Hinnaksi päivälle tulee n. 5e per henkilö. Alemmaksi saisi jos katselin halvimmat hinnat.
Ostoslistassa on 4 päivälle mehut, maidot, juustot, oivariini, leikkeleet, kurkku, lihapiirakkaa,kirsikkatomaatti, leivät, kermaa, munat, ketsuppi, makaroonit, 4 erilaista lihaa ( esim. nakit, jauheliha, kanaa jne), juotavaa jogurttia, rahkaa, murot yms.
Varmaan saisin hinnan 3.5e per henkilö hintoja tuijottamalla.
Viime kauppareissulla ostin 3 pakettia lihaa, kaikki - 30%, säästöä tuli ~10e.
Pääruuastakin saattaa tulla niin iso, että sitä syödäänkin 2 päivää.

Vanhojen lihojen ostaminen ei ole mitään säästöä.

Maustamaton naudanliha on parhaimmillaan pari päivää viimeisen käyttöpäivän jälkeen, kun on säilytetty oikein, paitsi  jauhelija. On suorastaan tuhlausta ostaa esimerkiksi ruisleipää ja hapanmaitotuotteita ennen päiväysalennusta, ja muutenkin sellaista ruokaa, jonka aikoo valmistaa samana päivänä.

Kannattaa tehä Halpoja ruokia aivan perusaineksista ja opetella maustamaan. Maustetut tomaattimurskat on hyviä, vihannesosastolta chili, ruukussa voi kasvattaa vaikka timjamin ja persiljan.
Nakkikeitosta saa hyvän yrttitomaatttimurskalla liemenä ja korvaamalla perunat kierrepastalla. Pippuria aika reilusti kun laittaa.
Itse voi tehdä tosi hyvän pitsan kun saa pohjan tarpeeksi ohueksi ja on laadukas tomaattipyre ja juusto, muutamaa täytettä pieni määrä että tulee rapea. Sellasia ruokia muuallakin maailmassa syödään. Eip ne ny niin gurmeeta oo. Raaka-aineista kalliita on ehkä naudanliha ja jalostetut maitotuotteet ja leivonnaiset.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aamupuuro, pieni loraus mehukeittoa. Lasi vettä.
Lounas: makaroni jauheliha sekoitus, porkkana, lasi vettä.
Välipala: omena ja pari mariekeksiä. Lasi vettä
Lounas: samaa makaronimössöä ja lisäksi hernemaissipaprikaa. Lasi vettä.
Iltapala: vitamiineja purkista. Jugurttia 2 dl.
Hintaa en osaa sanoa, varmaan 3-4 e menisi per päivä tälläisen ateriointiin.

Jos elämä on tuollaista, niin ei kannata elää.

Mun elämänarvot liittyvät aivan muihin asioihin kuin ruokaan.

Maanantaina kynsiä
Tiistaina purkkaa
Keskiviikkona vettä ja näkkileipä
Torstaina purkkaa
Perjantaina kynsiä
Lauantaina kynsiä ja purkkaa
Sunnuntaina paastotaan

Meidän Kauppahallissa (Tampere) hevosen jauheliha on todella edullista. On vielä kotimaista. Sika-nauta on halpaa myös, mutta pahanmakuista ja epäterveellistä. Hevosenliha on vähärasvaisempaa ja maultaan lähellä laadukasta naudan jauhelihaa. 

Itse en jaksa panostaa ruokiini, joten menen sieltä, missä aika on matalin. Tässä mun tän päivän ruoat: 

Aamupala: puuro mehukeitolla, pari kuppia kahvia
Lounas (töissä): leipä hedelmäsose
iltapäivän välipala: kahvi maidolla
Päivällinen: pussi pakastevihanneksia, täysjyväkalapuikkoja (12 kalapuikon pakkauksesta riittää kolmelle-neljälle aterialle), joskus peruna

Ostin eilen paketillisen viinirypäleitä, joten jos tulee napostelutarpeita niin popsin niitä. Syön välipaloiksi/tylsyyteen usein myös omenoita, päärynöjä, porkkanoita, lanttua.

Ruoanlaitossa käytän lähes poikkeuksetta pakastekasviksia. Ne on ihan yhtä hyviä, kun tuoreet, mutta edullisempia. Ja varsinkin yksinasuvana on turhaa ostaa paljon eri kasviksia, kun voi ottaa jonkun pussin sekalaisia kasviksia.