Epämukava hölskyvä tunne juostessa

Kokeilin pitkästä aikaa hölkätä, ja se tuntuu keskivartalossa tosi epämiellyttävältä. Mietin, onko se laskeumasta johtuvaa, vai siitä että vatsamakkarat vaan hyllyy. Aloin jopa empimään jos rakko pettää. En tiiä. Jotenkin vaan liian löysää ja hölskyvää. Onko kokemuksia tämmöisestä? Helpottaakohan se jos vaan jatkaa juoksuharrastusta?