Laihduttaako kahvinjuonti?

Ei.

Ei vaikuta. Mutta jos sulla on tapana syödä pullaa tai muuta hyvää sen kahvin kanssa, niin herkun pois jättäminen voi hiukan laihduttaa.

ei

Kahvia ja tupakkaa. Ei tee mieli syödä mitään.

Kofeiini heikentää ihmisten kykyä maistaa makeaa. Ironisesti tämä lisää makeanhimoa. Kasvaneen sokerinnälän tyydyttäminen makeisilla puolestaan ei edistä laihtumispyrkimyksiä. Ja erityisesti iltapäivällä ja illalla nautittu kahvi voi lisäksi häiritä nukahtamista ja vähäinen uni vaikuttaa merkittävästi nälän tunnetta ja ruokahalua sääteleviin hormoneihin ja lisää stressiä.

Vähentää näläntunnetta. Nuorena opiskelijana join paljon kahvia, koska ei ollut varaa ruokaan. Muuta kuin makaroniin ja leipomon poistoruisleipään. 90-luvulla.