Lue keskustelun säännöt.
Aloin juoda kunnolla vettä ja väsymys ja nälkä hävisivät ja mieliala parani
10.04.2022 |
Ihan ihmeelliset vaikutukset. Jaksaminen parani heti huimasti eikä ole herkkuhimotusta. Kuntokin tuntuu parantuneen ja jaksan ihan ihmeellisesti siivota ja hoitaa kaikkia kotitöitä. Suosittelen, varsinkin laihduttajille! Mukaan vielä yksi linkki aiheesta: https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/765fe315-7add-4675-9b9d-e6307…
Kommentit (31)
Onhan se niin että keho tykkää kun saa paljon vettä. Itselleni uppoaa paremmin huoneenlämpöinen kuin jääkylmä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toi on varmasti totta. Itse unohdan juoda.
Vierailija kirjoitti:
Juon nyt siis aika paljon, lähemmäs kolmea litraa varmaan. T. Ap
Juokset sitten vissiin joka välissä vessassa, kun kokoajan on pissahätä. Mulla ainakin on, jos juon paljon vettä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Juon nyt siis aika paljon, lähemmäs kolmea litraa varmaan. T. Ap
Juokset sitten vissiin joka välissä vessassa, kun kokoajan on pissahätä. Mulla ainakin on, jos juon paljon vettä.
Rakko laajenee kun tottuu ja se on sen arvoista jos vaihtoehtona on sairaalloinen lihavuus.
Kannattaa ihan googlata liiallisen veden juonnin vaikutuksista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä sain pudotettua painoa 14 kg, kaikki alkoi veden juonnista. Olin liikkunut aina, lopetin laihduttamisen, aloin juomaan vettä 2 l pv ja syömään säännöllisesti. Puolessa vuodessa ylimääräiset kilot häipyivät. Nyt koronaa sairastaessa koronahoitaja määräsi vedenjuonniksi 3-4 l, se oli vähän rankkaa, 3l just ja just sai alas.
Hieno juttu! Itselleni aiheuttaa vaan suolan puutetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mä sain pudotettua painoa 14 kg, kaikki alkoi veden juonnista. Olin liikkunut aina, lopetin laihduttamisen, aloin juomaan vettä 2 l pv ja syömään säännöllisesti. Puolessa vuodessa ylimääräiset kilot häipyivät. Nyt koronaa sairastaessa koronahoitaja määräsi vedenjuonniksi 3-4 l, se oli vähän rankkaa, 3l just ja just sai alas.
Siis missä määräsi? :o Herranjestas. 4 l voi lienee jo vaarallistakin.
1,5-2 l/päivä on hyvä. Tietysti joissain poikkeustilanteissa (kova helle esim) tarve voi olla suurempi. Muistakaa että nesteitä saa myös ravinnon kautta. Liika nesteytys on huono asia, ihan niinkuin liian vähäinen nesteytys.
Joo minä kans alotin muutama viikko sitten. Täytän aamulla valmiiksi 4x 0,5l vesipulloa ja juon ne päivän aikana. Ei edes riitä nykyään, vaikka aluks oli hankalaa ja piti olla koko ajan vessassa. Nyt on niin hyvä olo ja IHO KUKOISTAA, siitä on tullu niin tasainen ja nätti!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloin juoda kossua kunnolla, mieliala parani, nälkä hävisi, mutta tuli väsymys.
Kuumeessa pitäisi juoda litra jokaista kohonnutta lämpöastetta kohden lisää tavallisen nesteytyksen päälle. Onhan se paljon kovassa kuumeessa ja kipeänä.
Kyllä kannattaa juoda vettä ja kyllä voi käydä pissalla sitten useamminkin. Ollaan niin vieraantuneita omasta kehosta nykyään, et perusasiat unohtuu. On niin raskasta kävellä vessaan, et helpommalla pääsee kun ei juo. Lakatkaa vielä syömästäkin, niin ei tarvitse toisellekkaan hädälle mennä. Ja jos jättää nukkumatta, niin johan lisääntyy käytettävät tunnit päivässä. Näppärää ja helppoa elämää. Huoh.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos juo paljon, kannattaa huolehtia elektrolyyteistä. Vissy on ihan hyvä.
Vierailija kirjoitti:
Kuumeessa pitäisi juoda litra jokaista kohonnutta lämpöastetta kohden lisää tavallisen nesteytyksen päälle. Onhan se paljon kovassa kuumeessa ja kipeänä.
Kyllä kannattaa juoda vettä ja kyllä voi käydä pissalla sitten useamminkin. Ollaan niin vieraantuneita omasta kehosta nykyään, et perusasiat unohtuu. On niin raskasta kävellä vessaan, et helpommalla pääsee kun ei juo. Lakatkaa vielä syömästäkin, niin ei tarvitse toisellekkaan hädälle mennä. Ja jos jättää nukkumatta, niin johan lisääntyy käytettävät tunnit päivässä. Näppärää ja helppoa elämää. Huoh.
Olipa vitsikästä.
Jatkuva pisaahädän tunne on aika epämukavaa.
Mulla nuorempana neste meni aika nopeasti läpi. Esim. jos join 2 lasillista vettä yhteen menoon, niin jouduin käymään vessassa parin tunnin ajan monta kertaa. Ennen elokuviin menoa piti olla juomatta pari tuntia, jos ei halunnut lähteä pissalle kesken kahden tunnin elokuvan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jännä juttu.
Kun mä juon kunnolla vettä, mulla on suolat viitearvojen alla, kramppeja, väsymystä, päänsärkyä, sydänongelmia ja saan istua vessassa jatkuvasti.
Vissyssä oleva pikkuripaus ei riitä korvaamaan sitä määrää kivennäisiä yms jotka lotraaminen huuhtelee mukanaan.
Vierailija kirjoitti:
Kuumeessa pitäisi juoda litra jokaista kohonnutta lämpöastetta kohden lisää tavallisen nesteytyksen päälle. Onhan se paljon kovassa kuumeessa ja kipeänä.
Kyllä kannattaa juoda vettä ja kyllä voi käydä pissalla sitten useamminkin. Ollaan niin vieraantuneita omasta kehosta nykyään, et perusasiat unohtuu. On niin raskasta kävellä vessaan, et helpommalla pääsee kun ei juo. Lakatkaa vielä syömästäkin, niin ei tarvitse toisellekkaan hädälle mennä. Ja jos jättää nukkumatta, niin johan lisääntyy käytettävät tunnit päivässä. Näppärää ja helppoa elämää. Huoh.
Ei todellakaan pidä juoda litraa jokaista kohonnutta lämpöastetta kohden! Se on aivan liikaa.
Vierailija kirjoitti:
Kuumeessa pitäisi juoda litra jokaista kohonnutta lämpöastetta kohden lisää tavallisen nesteytyksen päälle. Onhan se paljon kovassa kuumeessa ja kipeänä.
Kyllä kannattaa juoda vettä ja kyllä voi käydä pissalla sitten useamminkin. Ollaan niin vieraantuneita omasta kehosta nykyään, et perusasiat unohtuu. On niin raskasta kävellä vessaan, et helpommalla pääsee kun ei juo. Lakatkaa vielä syömästäkin, niin ei tarvitse toisellekkaan hädälle mennä. Ja jos jättää nukkumatta, niin johan lisääntyy käytettävät tunnit päivässä. Näppärää ja helppoa elämää. Huoh.
Jep, ollaan niin vieraantuneita omasta kehosta nykyään ettei tiedetä, että ihmisellä kroppa kyllä tietää milloin se tarvii vettä ja ilmoittaa siitä janon tunteella. Ihminen saa nestettä myös ruoasta. Janoon juominen on riittävää.
Helpommalla pääsee kun juo ämpärillisen vettä ja liuottaa itsestään kaikki tärkeät hivenaineet. Näppärää ja helppoa elämää. Huoh.
Vierailija kirjoitti:
Jos juo paljon, kannattaa huolehtia elektrolyyteistä. Vissy on ihan hyvä.
Paitsi nykyisin niissä ei ole enää muuta kuin vettä ja hiilihappoa, ei edes suolaa. Joutuu kaupasta ihan metsästämään sellaista missä olisi edes vähän jotain.
Vesi vanhin voitehista 🙂
Kyllä se näkyy ihossa, ja muutenkin tuntuu olossa. Itse juon noin 3 litraa vettä päivässä, mutta liikun myös paljon.
Ostin jokin aika sitten aqva finlandin suodatinkannun, se raikastaa vielä vähän hanaveden makua.
Kuulkaas, jos ihmisen olisi tarkoitus juoda vettä litratolkulla, olisi luonto järjestänyt jonkinlaisen vesitankin mukaamme.
Kohtuus kaikessa!
Juon nyt siis aika paljon, lähemmäs kolmea litraa varmaan. T. Ap