Lue keskustelun säännöt.
kumpi mielestänne tehokkaampaa. Juoksumatolla
04.10.2015 |
reipas 30min kävely "ylämäkeen" , kävelyvauhti 7km tunnissa ja maton kaltevuus 11%, vai 30min juoksulenkki n 9km tuntivauhdilla?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Konttaaminen juoksumatolla 45 asteen ylämäkeen,,, takaperin,,, lapsi selän päällä,,, saunassa...
sorry, ap korjaa. Mulla oli kävelyvauhti matolla 7,5km tunnisa.