Lue keskustelun säännöt.
Okei, no entä monta leukaa jaksat vetää?
02.10.2015 |
Äsken kun oli miesten etunojapunnerruksista kyse niin monta leukaa menee? Nehän on tunnetusti aika paljon haastavampia.
Mulla menee nykykään tsäkällä kaksi, ja se toinen on jo aika vapivapikäsivarsin. Siis tarkoitan niitä ihan oikeita, joissa lähetään kädet suorina roikkuasennosta (jalat irti maasta siis!) ja vedetään leuka tangon yläpuolelle.
Nuorena, eli teini-ikäisenä jaksoinv vetää kymmeniä. En tajua itteeni.
Kommentit (27)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole kokeillut maksimimäärää. Teen lisäpainojen kanssa sarjoja 8 toistolla.
Harva nainen jaksaa yhtään. Miehistäkin vain osa jos pitää tehdä puhtaasti.
-Mies 29v + 1v-
Parhaimmillaan meni 10 leveällä vastaotteella, muutama niskan taakse, intissä 15 myötäotteella... nykyään ehkä 8.
Tytöt on melko hyviä leuanvedossa, mutta jossain vaiheessa massa ylittää voiman. Muistelisin pikkusiskoni vetäneen pienenä ihan kunnon leukoja useammankin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="02.10.2015 klo 19:11"]
Äsken kun oli miesten etunojapunnerruksista kyse niin monta leukaa menee? Nehän on tunnetusti aika paljon haastavampia.
Mulla menee nykykään tsäkällä kaksi, ja se toinen on jo aika vapivapikäsivarsin. Siis tarkoitan niitä ihan oikeita, joissa lähetään kädet suorina roikkuasennosta (jalat irti maasta siis!) ja vedetään leuka tangon yläpuolelle.
Nuorena, eli teini-ikäisenä jaksoinv vetää kymmeniä. En tajua itteeni.
[/quote]Kymmeniä? Tuskin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ai niin, mutta ettehän te voi edes katsoa raskaita painoja kun heti tulee kauhean ruma ja epänaisellinen kroppa jos nostaa puntteja...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä, viimeksi kun kokeilin nippanappa yhden ja toiseen hyvä yritys. Tässä tarttee käsivoimiakin. N51
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kolme meni just ja just. Tänään ei varmaan muuta sitten tehdäkään näillä käsillä...
M54
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole kokeillut maksimia ikinä. Olettaisin että 10-25 riippuen kuinka hyvin olen venytellyt, levännyt, syönyt ja virkeystaso. Leuanveto itaessään on turhaa jatkuvasti. Se on jo niin raskasta kuin tekee muutaman. Jatkuva leuanveto ei ole hyvä olkapäille luulisin. Jos kumminkin olet eri mieltä niin muista roikkua tangossa eli venytellä vastavoimaksi. Sormi ja rannevenyttely varsinkin on elin tärkeää. Itse kuin treenaan tietoisesti niin on kivempi nähdä terveitä treenaajia kuin mäyräkoiran viikossa vetäviä treenajia ketkä ovat epämuodostuneita huonosta treenistä. Huonoa treeniä tekevät ovat pelottavan ja ahdistavan oloisia eivätkä sovi minkänlaiseen imagoon. Muistakaa venytellä ahkerasti!
Jatkuvasti vedän mukanani kahta leukaa.
-3 . Yritän niin vajoon vaan alemmas