G: Mitä söit tänään aamiaiseksi?

Mä join kaksi kuppia teetä ja söin kaksi ruispaahtoleipää, joiden päällä oli munakoisotahnaa (baba ganoush) ja juustoa.

200g jogurttia, pari kuppia kahvia.

Kuppi kahvia, kaksi ruisleivänpuolikasta keitetyillä kananmunaviipaleilla ja vaniljajogurtti.

Ap:lla tänäänkin vakioaamupala, jolle voisi joskus keksiä vaihtoehtoja.

Iso kuppi espressoa vaahdotetun maidon kanssa, kaksi paahtoleipää, kalkkunaleikettä, juustoa, kurkkua. Lisäksi muutama pähkinä tai manteli "jälkiruoaksi", syön niitä hyvien rasvojen vuoksi.

Tällä jaksan hyvin iltapäivään. Käyn yleensä lounaalla vasta klo 13 jälkeen ja joskus haen vain pientä välipalaa iltapäivällä. Syön kuitenkin kotona illalla lämpimän ruoan joka päivä.  

Puoli litraa kahvia, pitkopullaa ;)

Lautasellinen luomu kaurahiutaleista (suoraan tuottajalta) päälle itsetehtyä mustikkasoppaa. Lisäksi kaksi itsepaistettua sämpylää jonka välissä omasta pihasta tomaattia ja kurkkua.

Lisäksi mukillinen mustaviinimarjan lehistä haudutettua teetä.

Tysk III  öl

[quote author="Vierailija" time="24.09.2015 klo 12:10"]

Lautasellinen luomu kaurahiutaleista (suoraan tuottajalta) päälle itsetehtyä mustikkasoppaa. Lisäksi kaksi itsepaistettua sämpylää jonka välissä omasta pihasta tomaattia ja kurkkua.

Lisäksi mukillinen mustaviinimarjan lehistä haudutettua teetä.

[/quote]

Oliko mustaviinimarjapensas itse kasvatettu? ;)

Munat ja pekoni sekä kahvi, kuten aina kun olen naiseni kanssa. Tekee ihan joka aamu, ei voi valittaa.

2 ruisleipää, oivariinia, juustoa, kurkkua, yksi kananmuna. Kahvia.

Vadelma-nektariinismoothie (vadelma, nektariini, kananmuna ja mantelimaito)
25g maapähkinöitä

Hyvä setti joka pitää nälän poissa pitkään.

En mitään.

Soijamaitoon keitetty kaurapuuro, jossa raastettu omena ja ceyloninkanelia, nams :) Lisäksi vettä ja mustaa teetä.

3 kuppia kahvia, 2 nektariinia, omena ja pähkinöitä.

[quote author="Vierailija" time="24.09.2015 klo 12:17"]

Vadelma-nektariinismoothie (vadelma, nektariini, kananmuna ja mantelimaito) 25g maapähkinöitä Hyvä setti joka pitää nälän poissa pitkään.

[/quote]

Aika moni syö pähkinöitä! Maapähkinät (oikeasti hernekasvi) muuten kannattaa välillä vaihtaa joihinkin muihin. Niistä saa niasiinia, mutta monissa muissa pähkinöissä tai niiksi kutsuttavissa on huomattavasti paremmat ravintoarvot (+kivennäisaineita ja vitamiineja).

2 siivua ruisleipää joiden päällä margariinia, leikkelettä ja juustoa. Lasillinen kevyt maitoa sekä kupillinen (0,5L) mustaa kahvia.
Tuolla setillä alkaa mun jokainen aamuni ja sillä jaksan helposti pitkälle päivään.

Iso lasi vettä. Kaksi maitokahvia, kaksi karjalanpiirakkaa Laitilan munavoilla, yksi rahkalettu omista marjoista tehdyllä hillolla. Vitamiini ja allergialääke.

Mustaa kahvia, kaurapuuroa mustikoilla ja oivariininokareella, kauraleipä oivariinilla, juustolla ja kurkulla, kanelikierre ja vadelmapillimehu

Tulin kuuteen töihin ja olin siivoillut pari tuntia ennen aamupalaa (Yritän itelleni selitellä etten syönyt liikaa)

t. siivooja

Kaksi isoa mukillista kahvia ja neljä ranskanleipäviipaletta, joiden päällä oli meetwurstia.

Yksi molemmilta puolilta paistettu kananmuna, maustamatonta jugurttia ja puolikas mango jugurtin seassa. Hanavettä.