Ovulaatio, kipu ja kiima

Nyt vertaistukea kiitos. Olen 30v kahden lapsen äiti. Koko ajan tuntuu että ovulaatiokipu käy pahemmaksi. Tätä ongelmaa ei ollut ennen lapsia. Nytkin koko oikea alavatsa on kosketusarka ja turvonnut. Kauhea panetus päällä mutta ei tämän kivun ja turvotuksen kanssa kyllä viitsi miehen kimppuun käydä. Sanokaa että tämä joskus helpottaa tai neuvokaa mitä mä teen?