Neuvoja seksisuhteen lopettamiseen? Varatuista kyse

Seksisuhteessa oltu n. 3 vuotta, molemmat seurusteltu tahoillamme koko aika, minä 4 v suhteessa ja mies juurikin tuon saman 3v minkä mekin olemme puuhailleet. Nyt miehen avovaimo on raskaana ja minä sanoin että sitten on hyvä aika meilläkin lopettaa. Mies oli samaa mieltä. Päivittäin mies on kuitenkin minuun yhteydessä ja olemme päätyneet sänkyyn jo kolme kertaa tuon lopettamispäätöksen jälkeen (joka kerta olemme sopineet sen olevan viimeinen kerta). En ole ottanut mieheen omatoimisesti yhteyttä tuon ilmoituksen jälkeen. Ensimmäistä kertaa olen pahoillani tuon naisen puolesta (en tunne häntä mutta tiedän) mutta koska meillä seksi on uskomatonta, en pysty hillitsemään itseäni. Neuvoja, vinkkejä kuinka saada itsensä ruotuun??