Jokainen kertomaan edes yksi hyvä ja motivoiva treenibiisi!

Michael Jacksonin "Blood on the Dancefloor" ja "Smooth Criminal"

Luonnonäänet. En ikinä juokse kuulokkeet korvilla.

Eminem - lose yourself

Yleensä kuuntelen salilla Queenia, Guns n' rosesia, Nickelbackia, Scorpionsia, Avril Lavingea, Abbaa, Pinkiä, Skid rowta... Lista jatkuu.

Tiedätkös mitä El Perdónissa lauletaan?

Black eyed peas - HEY MAMA ja sit vaan twerkkaamaan!

JVG biisit.

Useita biisejä Diablolta, etenkin levyiltä Elegance in Black ja Eternium.

Motorcycle - as the rush comes (remixit parhaita, menevämpiä)

Ysäri dancea, e-typeä, scooteria ja vastaavia.

Bubba Sparxxx-back in the mud, Terrybears sthlm- Cobrastyle

Nyt lähtee läskit- Jope Ruonansuu

Britney Spears Up 'n down on hyvä kun tekee kyykkyjä tai muita missä mennään ylös ja alas. Cheekin Jippikayjei on hyvä jos pitää jaksaa ja voittaa itsensä. Sokka irti on kanssa hyvä jos ei ajattele, että se on ryyppäysbiisi vaan että on ihan irti vaikkapa juostessa. Within Temptationin Faster on hyvä jos täytyy juosta tai polkea lujaa ja Iron on myös.

uuå

KingSizeNine-Adrenaline.

Gavin Rossdale-Adrenaline.

"Adrenaline keeps me in the game, Adrenaline you don't even feel the pain
Wilder than your wildest dreams, When you're going to extremes, It takes adrenaline".

Audio active music-Cryptic.

DC Slater-Shades of gray.Grendel-Soilbleed v3.

Portion Boys - Pumppaa

Kaikki bodypump biisit.

Vigiland - Shots & Squats ft. Tham Sway

Bryan Adams we're gonna win.

Arch enemy-You will know my name.

"Your damn jokes I'll never get to hear. Behind my back at my expense There's something inside me And I know it's good, I'm not evil Just misunderstood

Do you see me now? Do you hear me now? You will know my name. Do you see me now?
Do you fear me now? You will know my name".

Hammerfall-Last man standing

"I, I am the one, the one Who lost control, control But in the end I'll be the last man standing I, I am the one, the one Who sold his soul, his soul Forever gone To be the last man standing".