Lue keskustelun säännöt.
miksi sairaaladieetissä ei saa syödä hiilareita?
13.09.2015 |
Hitveetä pelottelua että "jos syöt palankin leipää menee dieetti pieleen,ei hiilareita!!" Eikö se ole ihan sama miten koostan sen 800kcsl mitä dieetillä saa syödä? Esim puuroa,munia,kasviksia,hedelmiä..
Kommentit (10)
No ei ole ei, tuo esim.lista oli esimerkki mitä itse söisin kyseisellä dieetillä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ilman hiilareita pysyt paremmin ketoosissa-> ketoosissa laihtuu tuplasti nopeammin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toi on ihan nauretavaa etteikö muka saisi syödä ja ei syötäisi! Mitä luuluette että esim. kasviksissa ja hedelmissä on? Rasvaa ja protskua? Hiilareilta ette voi välttyä sori vaan. Vai kuuluuko sairaaladiettiin pelkkää lihaa? Epäilen.
[quote author="Vierailija" time="13.09.2015 klo 18:24"]
Ilman hiilareita pysyt paremmin ketoosissa-> ketoosissa laihtuu tuplasti nopeammin.
[/quote]
Ei laihdu nopeammin. Et taida tietää mikä on ketoosin tarkoitus kun laihduttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sairaaladieetti perustuu tietyn aineenvaihdunnallisen olotilan saavuttamiseen ja maksimointiin. Proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit vaikuttavat eri tavalla mm. hormooneihin ja ne metabolisoidaan eri tavoin. Hiilihydraatteja ei saa syödä, se vaikuttaa kyllä lopputulokseen. Laihtuminen ei ole vain kaloreista kiinni.
Ketoosissa oleva ei tunne nälkää. Siksi se tekee asiasta helpomman.
Ei munissa ole hiilareita