Mun tyttö, 14v, oli joku aika sitten
viikonlopun kylässä perheessä, joka karppaa. Hän kehui heidän ruokiaan eikä halua syödä enää terveellistä ruokaa, mitä tarjoamme kotona. Mitä ihmettä teen tuon tytön kanssa?
Kommentit (29)
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 21:05"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 21:00"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:57"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:54"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:43"]
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:40"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:26"] Kehohan tarvitsee jonkin verran rasvaa, että pysyy terveenä. Toki liika on liikaa, ja monenlaisia tapoja toteuttaa rasvan saanti on. Eli rajat, kuinka paljon rasvaa kokonaisenergiansaannista voi olla, ovat aika laajat. Sama pätee hiilihydraatteihin ja proteiineihin. . Tärkeintä mielestäni on, että tyttö ei ala vetämään liikaa kovia rasvoja. Karppaus tulkitaan usein niin, että esim voita saa vetää mielin määrin, ja sitten sepelvaltimot paukkuvat. [/quote] Mitenkäs se sitten pitäisi tulkita? [/quote] Voisi kokeilla syödä kasvisperäisiäkin rasvoja. Jossain luki, että Suomessa karppaus on tulkittu vapaudeksi vetää rasvaista mättöä, vaikka "suuressa maailmassa" rasvojen laatuunkin on kiinnitetty huomiota.
[/quote]
Ihana tietolähde "jossain luki"
[/quote]
Sori, kaikkea ei voi muistaa ulkoa. :( Oli ihan kyllä suomenkielinen julkaisu ja ihan paperilehti. (Mutta eivät nekään mikään laadun tae ole.)
[/quote]
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01043
Okei, tuolla on tietoa.
.
Vähähiilihydraattisten ruokavalioiden tutkimuksiin on osallistunut verraten pieni määrä lihavia henkilöitä ja tutkimukset ovat kestäneet enintään kaksi vuotta. Näiden perusteella ei voi luotettavasti arvioida ruokavalioiden turvallisuutta. Pitkäaikaisvaikutuksia ei ole kyetty seuraamaan kontrolloiduissa kokeissa. Etenevät väestötutkimukset Ruotsissa, USA:ssa ja Kreikassa ovat kuitenkin osoittaneet, että hiilihydraattirajoitukseen liittyy lisääntynyt kuolleisuus sydäntauteihin. Ruotsalaisen arvion mukaan hiilihydraattien saannin vähentämiseen 20 g/vrk liittyi 15 vuodessa 5 % suurempi sydäntautikuolleisuus. Samansuuntainen havainto tehtiin USA:ssa seurattaessa yli 85 000 naisen ja lähes 45 000 miehen terveydentilaa 20–26 vuoden ajan. Vähähiilihydraattinen ruokavalio suurensi kuoleman riskiä. Kuolleisuus keskittyi niihin henkilöihin, jotka olivat korvanneet hiilihydraatteja eläinrasvalla ja lihalla. Sen sijaan hiilihydraattien vaihtaminen kasvisruoan rasvoihin ja proteiiniin pienensi riskiä. Kuidun puute ja runsas kovan rasvan saanti ovat sellaisia hiilihydraattirajoituksen seurauksia, jotka voivat selittää suurentuneen sydäntautiriskin. Hiilihydraattien korvaaminen eläinrasvalla ja lihalla suurentaa myös tyypin 2 diabeteksen riskiä.
[/quote]Oletko ihan tosissasi? Seurasivat syömisiä? Karppaatko, rasti ruutuun. Nuo kyselytutkimukset on ihan täyttä paskaa. Pää pois hanurista ja lukekaa mitä maailmalla tapahtuu.
[/quote]
Linkkaa sitten, jos sinulla oikeasti on parempaa tietoa. Odotamme innolla valaistumista.
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 21:00"]
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:57"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:54"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:43"] [quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:40"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:26"] Kehohan tarvitsee jonkin verran rasvaa, että pysyy terveenä. Toki liika on liikaa, ja monenlaisia tapoja toteuttaa rasvan saanti on. Eli rajat, kuinka paljon rasvaa kokonaisenergiansaannista voi olla, ovat aika laajat. Sama pätee hiilihydraatteihin ja proteiineihin. . Tärkeintä mielestäni on, että tyttö ei ala vetämään liikaa kovia rasvoja. Karppaus tulkitaan usein niin, että esim voita saa vetää mielin määrin, ja sitten sepelvaltimot paukkuvat. [/quote] Mitenkäs se sitten pitäisi tulkita? [/quote] Voisi kokeilla syödä kasvisperäisiäkin rasvoja. Jossain luki, että Suomessa karppaus on tulkittu vapaudeksi vetää rasvaista mättöä, vaikka "suuressa maailmassa" rasvojen laatuunkin on kiinnitetty huomiota. [/quote] Ihana tietolähde "jossain luki" [/quote] Sori, kaikkea ei voi muistaa ulkoa. :( Oli ihan kyllä suomenkielinen julkaisu ja ihan paperilehti. (Mutta eivät nekään mikään laadun tae ole.) [/quote] http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01043 Okei, tuolla on tietoa. . Vähähiilihydraattisten ruokavalioiden tutkimuksiin on osallistunut verraten pieni määrä lihavia henkilöitä ja tutkimukset ovat kestäneet enintään kaksi vuotta. Näiden perusteella ei voi luotettavasti arvioida ruokavalioiden turvallisuutta. Pitkäaikaisvaikutuksia ei ole kyetty seuraamaan kontrolloiduissa kokeissa. Etenevät väestötutkimukset Ruotsissa, USA:ssa ja Kreikassa ovat kuitenkin osoittaneet, että hiilihydraattirajoitukseen liittyy lisääntynyt kuolleisuus sydäntauteihin. Ruotsalaisen arvion mukaan hiilihydraattien saannin vähentämiseen 20 g/vrk liittyi 15 vuodessa 5 % suurempi sydäntautikuolleisuus. Samansuuntainen havainto tehtiin USA:ssa seurattaessa yli 85 000 naisen ja lähes 45 000 miehen terveydentilaa 20–26 vuoden ajan. Vähähiilihydraattinen ruokavalio suurensi kuoleman riskiä. Kuolleisuus keskittyi niihin henkilöihin, jotka olivat korvanneet hiilihydraatteja eläinrasvalla ja lihalla. Sen sijaan hiilihydraattien vaihtaminen kasvisruoan rasvoihin ja proteiiniin pienensi riskiä. Kuidun puute ja runsas kovan rasvan saanti ovat sellaisia hiilihydraattirajoituksen seurauksia, jotka voivat selittää suurentuneen sydäntautiriskin. Hiilihydraattien korvaaminen eläinrasvalla ja lihalla suurentaa myös tyypin 2 diabeteksen riskiä.
[/quote]
Karppauksessa ei lisätä lihan syöntiä.
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 21:11"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 21:05"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 21:00"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:57"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:54"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:43"]
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:40"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:26"] Kehohan tarvitsee jonkin verran rasvaa, että pysyy terveenä. Toki liika on liikaa, ja monenlaisia tapoja toteuttaa rasvan saanti on. Eli rajat, kuinka paljon rasvaa kokonaisenergiansaannista voi olla, ovat aika laajat. Sama pätee hiilihydraatteihin ja proteiineihin. . Tärkeintä mielestäni on, että tyttö ei ala vetämään liikaa kovia rasvoja. Karppaus tulkitaan usein niin, että esim voita saa vetää mielin määrin, ja sitten sepelvaltimot paukkuvat. [/quote] Mitenkäs se sitten pitäisi tulkita? [/quote] Voisi kokeilla syödä kasvisperäisiäkin rasvoja. Jossain luki, että Suomessa karppaus on tulkittu vapaudeksi vetää rasvaista mättöä, vaikka "suuressa maailmassa" rasvojen laatuunkin on kiinnitetty huomiota.
[/quote]
Ihana tietolähde "jossain luki"
[/quote]
Sori, kaikkea ei voi muistaa ulkoa. :( Oli ihan kyllä suomenkielinen julkaisu ja ihan paperilehti. (Mutta eivät nekään mikään laadun tae ole.)
[/quote]
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01043
Okei, tuolla on tietoa.
.
Vähähiilihydraattisten ruokavalioiden tutkimuksiin on osallistunut verraten pieni määrä lihavia henkilöitä ja tutkimukset ovat kestäneet enintään kaksi vuotta. Näiden perusteella ei voi luotettavasti arvioida ruokavalioiden turvallisuutta. Pitkäaikaisvaikutuksia ei ole kyetty seuraamaan kontrolloiduissa kokeissa. Etenevät väestötutkimukset Ruotsissa, USA:ssa ja Kreikassa ovat kuitenkin osoittaneet, että hiilihydraattirajoitukseen liittyy lisääntynyt kuolleisuus sydäntauteihin. Ruotsalaisen arvion mukaan hiilihydraattien saannin vähentämiseen 20 g/vrk liittyi 15 vuodessa 5 % suurempi sydäntautikuolleisuus. Samansuuntainen havainto tehtiin USA:ssa seurattaessa yli 85 000 naisen ja lähes 45 000 miehen terveydentilaa 20–26 vuoden ajan. Vähähiilihydraattinen ruokavalio suurensi kuoleman riskiä. Kuolleisuus keskittyi niihin henkilöihin, jotka olivat korvanneet hiilihydraatteja eläinrasvalla ja lihalla. Sen sijaan hiilihydraattien vaihtaminen kasvisruoan rasvoihin ja proteiiniin pienensi riskiä. Kuidun puute ja runsas kovan rasvan saanti ovat sellaisia hiilihydraattirajoituksen seurauksia, jotka voivat selittää suurentuneen sydäntautiriskin. Hiilihydraattien korvaaminen eläinrasvalla ja lihalla suurentaa myös tyypin 2 diabeteksen riskiä.
[/quote]Oletko ihan tosissasi? Seurasivat syömisiä? Karppaatko, rasti ruutuun. Nuo kyselytutkimukset on ihan täyttä paskaa. Pää pois hanurista ja lukekaa mitä maailmalla tapahtuu.
[/quote]
Linkkaa sitten, jos sinulla oikeasti on parempaa tietoa. Odotamme innolla valaistumista.
[/quote]
Niiiiin? Oletko tyhjänhuutaja vai et?
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 21:18"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 21:00"]
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:57"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:54"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:43"] [quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:40"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:26"] Kehohan tarvitsee jonkin verran rasvaa, että pysyy terveenä. Toki liika on liikaa, ja monenlaisia tapoja toteuttaa rasvan saanti on. Eli rajat, kuinka paljon rasvaa kokonaisenergiansaannista voi olla, ovat aika laajat. Sama pätee hiilihydraatteihin ja proteiineihin. . Tärkeintä mielestäni on, että tyttö ei ala vetämään liikaa kovia rasvoja. Karppaus tulkitaan usein niin, että esim voita saa vetää mielin määrin, ja sitten sepelvaltimot paukkuvat. [/quote] Mitenkäs se sitten pitäisi tulkita? [/quote] Voisi kokeilla syödä kasvisperäisiäkin rasvoja. Jossain luki, että Suomessa karppaus on tulkittu vapaudeksi vetää rasvaista mättöä, vaikka "suuressa maailmassa" rasvojen laatuunkin on kiinnitetty huomiota. [/quote] Ihana tietolähde "jossain luki" [/quote] Sori, kaikkea ei voi muistaa ulkoa. :( Oli ihan kyllä suomenkielinen julkaisu ja ihan paperilehti. (Mutta eivät nekään mikään laadun tae ole.) [/quote] http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01043 Okei, tuolla on tietoa. . Vähähiilihydraattisten ruokavalioiden tutkimuksiin on osallistunut verraten pieni määrä lihavia henkilöitä ja tutkimukset ovat kestäneet enintään kaksi vuotta. Näiden perusteella ei voi luotettavasti arvioida ruokavalioiden turvallisuutta. Pitkäaikaisvaikutuksia ei ole kyetty seuraamaan kontrolloiduissa kokeissa. Etenevät väestötutkimukset Ruotsissa, USA:ssa ja Kreikassa ovat kuitenkin osoittaneet, että hiilihydraattirajoitukseen liittyy lisääntynyt kuolleisuus sydäntauteihin. Ruotsalaisen arvion mukaan hiilihydraattien saannin vähentämiseen 20 g/vrk liittyi 15 vuodessa 5 % suurempi sydäntautikuolleisuus. Samansuuntainen havainto tehtiin USA:ssa seurattaessa yli 85 000 naisen ja lähes 45 000 miehen terveydentilaa 20–26 vuoden ajan. Vähähiilihydraattinen ruokavalio suurensi kuoleman riskiä. Kuolleisuus keskittyi niihin henkilöihin, jotka olivat korvanneet hiilihydraatteja eläinrasvalla ja lihalla. Sen sijaan hiilihydraattien vaihtaminen kasvisruoan rasvoihin ja proteiiniin pienensi riskiä. Kuidun puute ja runsas kovan rasvan saanti ovat sellaisia hiilihydraattirajoituksen seurauksia, jotka voivat selittää suurentuneen sydäntautiriskin. Hiilihydraattien korvaaminen eläinrasvalla ja lihalla suurentaa myös tyypin 2 diabeteksen riskiä.
[/quote]
Karppauksessa ei lisätä lihan syöntiä.
[/quote]
Jotkut silti tulkitsevat sen niin, että pihviä saa vetää nassuun miten paljon tahansa. Tuossa linkissä toisessa osassa tekstiä kuvailtiin karppausta pikemminkin niin, että hiilihydraatteja korvataan rasvoilla.
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 21:22"]
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 21:18"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 21:00"] [quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:57"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:54"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:43"] [quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:40"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:26"] Kehohan tarvitsee jonkin verran rasvaa, että pysyy terveenä. Toki liika on liikaa, ja monenlaisia tapoja toteuttaa rasvan saanti on. Eli rajat, kuinka paljon rasvaa kokonaisenergiansaannista voi olla, ovat aika laajat. Sama pätee hiilihydraatteihin ja proteiineihin. . Tärkeintä mielestäni on, että tyttö ei ala vetämään liikaa kovia rasvoja. Karppaus tulkitaan usein niin, että esim voita saa vetää mielin määrin, ja sitten sepelvaltimot paukkuvat. [/quote] Mitenkäs se sitten pitäisi tulkita? [/quote] Voisi kokeilla syödä kasvisperäisiäkin rasvoja. Jossain luki, että Suomessa karppaus on tulkittu vapaudeksi vetää rasvaista mättöä, vaikka "suuressa maailmassa" rasvojen laatuunkin on kiinnitetty huomiota. [/quote] Ihana tietolähde "jossain luki" [/quote] Sori, kaikkea ei voi muistaa ulkoa. :( Oli ihan kyllä suomenkielinen julkaisu ja ihan paperilehti. (Mutta eivät nekään mikään laadun tae ole.) [/quote] http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01043 Okei, tuolla on tietoa. . Vähähiilihydraattisten ruokavalioiden tutkimuksiin on osallistunut verraten pieni määrä lihavia henkilöitä ja tutkimukset ovat kestäneet enintään kaksi vuotta. Näiden perusteella ei voi luotettavasti arvioida ruokavalioiden turvallisuutta. Pitkäaikaisvaikutuksia ei ole kyetty seuraamaan kontrolloiduissa kokeissa. Etenevät väestötutkimukset Ruotsissa, USA:ssa ja Kreikassa ovat kuitenkin osoittaneet, että hiilihydraattirajoitukseen liittyy lisääntynyt kuolleisuus sydäntauteihin. Ruotsalaisen arvion mukaan hiilihydraattien saannin vähentämiseen 20 g/vrk liittyi 15 vuodessa 5 % suurempi sydäntautikuolleisuus. Samansuuntainen havainto tehtiin USA:ssa seurattaessa yli 85 000 naisen ja lähes 45 000 miehen terveydentilaa 20–26 vuoden ajan. Vähähiilihydraattinen ruokavalio suurensi kuoleman riskiä. Kuolleisuus keskittyi niihin henkilöihin, jotka olivat korvanneet hiilihydraatteja eläinrasvalla ja lihalla. Sen sijaan hiilihydraattien vaihtaminen kasvisruoan rasvoihin ja proteiiniin pienensi riskiä. Kuidun puute ja runsas kovan rasvan saanti ovat sellaisia hiilihydraattirajoituksen seurauksia, jotka voivat selittää suurentuneen sydäntautiriskin. Hiilihydraattien korvaaminen eläinrasvalla ja lihalla suurentaa myös tyypin 2 diabeteksen riskiä. [/quote] Karppauksessa ei lisätä lihan syöntiä. [/quote] Jotkut silti tulkitsevat sen niin, että pihviä saa vetää nassuun miten paljon tahansa. Tuossa linkissä toisessa osassa tekstiä kuvailtiin karppausta pikemminkin niin, että hiilihydraatteja korvataan rasvoilla.
[/quote]
Karppauksessa hiilihydraatit vaihdetaan nimenomaan rasvaan, ei missään tapauksessa lihaan.
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 21:04"]
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:15"]
Eihän olekaan vaikea olla syömättä perunaa tai pastaa tai korvata niitä kasviksilla. Mutta kun pitäisi sitä rasvaa olla joka paikassa. Meillä kun ruoka on rasvatonta ja terveellistä.
[/quote]
Onko tämä provo vai mitä ihmettä? Kuka vielä nykypäivänä luulee, että rasvaton ruoka on terveellistä!? Vähän nyt valoja päälle siellä!
[/quote] Epäilen provoksi. Rasvaton ja terveellinen samassa lauseessa...
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 21:29"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 21:22"]
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 21:18"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 21:00"] [quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:57"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:54"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:43"] [quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:40"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:26"] Kehohan tarvitsee jonkin verran rasvaa, että pysyy terveenä. Toki liika on liikaa, ja monenlaisia tapoja toteuttaa rasvan saanti on. Eli rajat, kuinka paljon rasvaa kokonaisenergiansaannista voi olla, ovat aika laajat. Sama pätee hiilihydraatteihin ja proteiineihin. . Tärkeintä mielestäni on, että tyttö ei ala vetämään liikaa kovia rasvoja. Karppaus tulkitaan usein niin, että esim voita saa vetää mielin määrin, ja sitten sepelvaltimot paukkuvat. [/quote] Mitenkäs se sitten pitäisi tulkita? [/quote] Voisi kokeilla syödä kasvisperäisiäkin rasvoja. Jossain luki, että Suomessa karppaus on tulkittu vapaudeksi vetää rasvaista mättöä, vaikka "suuressa maailmassa" rasvojen laatuunkin on kiinnitetty huomiota. [/quote] Ihana tietolähde "jossain luki" [/quote] Sori, kaikkea ei voi muistaa ulkoa. :( Oli ihan kyllä suomenkielinen julkaisu ja ihan paperilehti. (Mutta eivät nekään mikään laadun tae ole.) [/quote] http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01043 Okei, tuolla on tietoa. . Vähähiilihydraattisten ruokavalioiden tutkimuksiin on osallistunut verraten pieni määrä lihavia henkilöitä ja tutkimukset ovat kestäneet enintään kaksi vuotta. Näiden perusteella ei voi luotettavasti arvioida ruokavalioiden turvallisuutta. Pitkäaikaisvaikutuksia ei ole kyetty seuraamaan kontrolloiduissa kokeissa. Etenevät väestötutkimukset Ruotsissa, USA:ssa ja Kreikassa ovat kuitenkin osoittaneet, että hiilihydraattirajoitukseen liittyy lisääntynyt kuolleisuus sydäntauteihin. Ruotsalaisen arvion mukaan hiilihydraattien saannin vähentämiseen 20 g/vrk liittyi 15 vuodessa 5 % suurempi sydäntautikuolleisuus. Samansuuntainen havainto tehtiin USA:ssa seurattaessa yli 85 000 naisen ja lähes 45 000 miehen terveydentilaa 20–26 vuoden ajan. Vähähiilihydraattinen ruokavalio suurensi kuoleman riskiä. Kuolleisuus keskittyi niihin henkilöihin, jotka olivat korvanneet hiilihydraatteja eläinrasvalla ja lihalla. Sen sijaan hiilihydraattien vaihtaminen kasvisruoan rasvoihin ja proteiiniin pienensi riskiä. Kuidun puute ja runsas kovan rasvan saanti ovat sellaisia hiilihydraattirajoituksen seurauksia, jotka voivat selittää suurentuneen sydäntautiriskin. Hiilihydraattien korvaaminen eläinrasvalla ja lihalla suurentaa myös tyypin 2 diabeteksen riskiä. [/quote] Karppauksessa ei lisätä lihan syöntiä. [/quote] Jotkut silti tulkitsevat sen niin, että pihviä saa vetää nassuun miten paljon tahansa. Tuossa linkissä toisessa osassa tekstiä kuvailtiin karppausta pikemminkin niin, että hiilihydraatteja korvataan rasvoilla.
[/quote]
Karppauksessa hiilihydraatit vaihdetaan nimenomaan rasvaan, ei missään tapauksessa lihaan.
[/quote]
Karppausbuumin alkuaikoina oli aika paljon artikkeleita iltapäivälehdissä. Näissä hekumoitiin nimenomaan niillä pihveillä. :D Voi voi, ja joku ihan varmasti uskoi. (Osa kansasta taitaa muutenkin olla edelleen uskossa, että kaikki lehtiin painettu on totta.)
Auktoriteetti usko on myös vahva.
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 21:04"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 20:15"]
Eihän olekaan vaikea olla syömättä perunaa tai pastaa tai korvata niitä kasviksilla. Mutta kun pitäisi sitä rasvaa olla joka paikassa. Meillä kun ruoka on rasvatonta ja terveellistä.
[/quote]
Onko tämä provo vai mitä ihmettä? Kuka vielä nykypäivänä luulee, että rasvaton ruoka on terveellistä!? Vähän nyt valoja päälle siellä!
[/quote]
Onhan sitä rasvan vähentämistä useita kymmeniä vuosia jankutettu. Aikoinaan oli suuri metkitys, että Itä-Suomen äijät vähensivät voin ym vetämistä. Ravitsemussuositukset eivät muutenkaan ole aina ajan tasalla. Nythän niitä sentään hiljattain muutettiin.