Janne Kataja väittää, ettei ole lihonnut liian syömisen, vaan epäsäännöllisen syömisen takia

Läskit valehtelevat aina syömisistään alaspäin.

No jep, ihmeeltä kyllä kuulostaa. Muka 2-3 päivää syömättäkin välillä..

Siis kertoo:   "– En ole lihonut syömisellä vaan epäsäännöllisillä elintavoilla. Syön aika vähän, mutta en säännöllisesti. Saatan olla syömättä 2-3 päivää huomaamatta, Kataja kertoo lehdessä."

Kyllä se niin on että Janne on lihonnut ihan liiallisen syömisen takia.

Sanoisin jotta paskapuhetta

Itseasiassa on uskottavaa. Myös alkoholi lihottaa yllättävän paljon. Itselläni epäsäännöllinen ruokarytmi ja juttelin työterveyshoitajan kanssa, että säännöllinen syöminen auttaisi nopeasti pudottamaan painoa. Myös alkoholista pitäisi luopua kokonaan. Pitäisi kuulemma myös syödä aamupalaa jotta lounaalla söisi vähemmän. Vielä ei ole aamupalan syöminen onnistunut, ei vaan tee aamulla mieli syödä...Jannen ongelma vaikuttaa siis todelliselta näin omasta kokemuksesta. Ravintoterapeutista voisi olla apua, minä pääsisin ja se vielä kuuluisi työterveyshuoltoon, eli menisi työnantajan piikkiin...vielä en ole aikaa varannut. Jannelle voisi kanssa olla tuosta terapeutista apua.

Varmaan pointti on siinä, että jos on pitkiä aikoja syömättä (mitä en epäile, koska tarkkaavuusongelmaa taitaa olla) niin sitten tulee syötyä hallitsemattomasti senkin edestä.

Kyllä tämä ihan uskottavaa on. Joillain ihmisillä on paha tapa siirtää syömistä siihen asti kun ovat jo nälkäkiukun partaalla, ja sitten tulevat vetäneeksi kerralla sekä liikaa että liian tuhtia. Eikä lihomiseen tarvita valtavaa määrää ruokaa, vaan vain vääränlaista.

Eli on lihonut koska on syönyt epäsäännöllisesti liikaa. 

Vierailija kirjoitti:

Kyllä tämä ihan uskottavaa on. Joillain ihmisillä on paha tapa siirtää syömistä siihen asti kun ovat jo nälkäkiukun partaalla, ja sitten tulevat vetäneeksi kerralla sekä liikaa että liian tuhtia. Eikä lihomiseen tarvita valtavaa määrää ruokaa, vaan vain vääränlaista.

Kyllä siinäkin silti vaaditaan liikaa kaloreita. Ei siitä mihinkään pääse. Siksi on Jannelta harhaanjohtavaa väittää, että söisi vähän ja syy olisi epäsäännöllisessä syömisessä. Ehkä huonot unet ja epäsäännöllinen syöminen ajavat hänet tekemään huonoja ruokavalintoja ja ahmimaan kerralla liikaa, mutta ei "aika vähästä" syömisestä ole kyse. 

Jannen kannattas tsekata ferritiini ja d-vitsku.

EI se oo oma valinta jos lihoo .

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä tämä ihan uskottavaa on. Joillain ihmisillä on paha tapa siirtää syömistä siihen asti kun ovat jo nälkäkiukun partaalla, ja sitten tulevat vetäneeksi kerralla sekä liikaa että liian tuhtia. Eikä lihomiseen tarvita valtavaa määrää ruokaa, vaan vain vääränlaista.

Kyllä siinäkin silti vaaditaan liikaa kaloreita. Ei siitä mihinkään pääse. Siksi on Jannelta harhaanjohtavaa väittää, että söisi vähän ja syy olisi epäsäännöllisessä syömisessä. Ehkä huonot unet ja epäsäännöllinen syöminen ajavat hänet tekemään huonoja ruokavalintoja ja ahmimaan kerralla liikaa, mutta ei "aika vähästä" syömisestä ole kyse. 

Ehkä liikaa kaloreita kulutukseen nähden, jos elimistö ei kuluta syömättömyyden takia normaalisti. Kulutus voi vähentyä tosi paljon jos elää jatkuvasti syömällä vain satunnaisesti.

Onkohan kortisoliarvoissa ongelmia ja juoko syömisen sijaan. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä tämä ihan uskottavaa on. Joillain ihmisillä on paha tapa siirtää syömistä siihen asti kun ovat jo nälkäkiukun partaalla, ja sitten tulevat vetäneeksi kerralla sekä liikaa että liian tuhtia. Eikä lihomiseen tarvita valtavaa määrää ruokaa, vaan vain vääränlaista.

Kyllä siinäkin silti vaaditaan liikaa kaloreita. Ei siitä mihinkään pääse. Siksi on Jannelta harhaanjohtavaa väittää, että söisi vähän ja syy olisi epäsäännöllisessä syömisessä. Ehkä huonot unet ja epäsäännöllinen syöminen ajavat hänet tekemään huonoja ruokavalintoja ja ahmimaan kerralla liikaa, mutta ei "aika vähästä" syömisestä ole kyse. 

Ehkä liikaa kaloreita kulutukseen nähden, jos elimistö ei kuluta syömättömyyden takia normaalisti. Kulutus voi vähentyä tosi paljon jos elää jatkuvasti syömällä vain satunnaisesti.

Muutaman päivän paasto ei vähennä kulutusta, vaan se lisää sitä.

Vierailija kirjoitti:

Läskit valehtelevat aina syömisistään alaspäin.

Kuka luettelee syömisensä?

Vierailija kirjoitti:

Kyllä tämä ihan uskottavaa on. Joillain ihmisillä on paha tapa siirtää syömistä siihen asti kun ovat jo nälkäkiukun partaalla, ja sitten tulevat vetäneeksi kerralla sekä liikaa että liian tuhtia. Eikä lihomiseen tarvita valtavaa määrää ruokaa, vaan vain vääränlaista.

Ja höpö höpö. Minä saatan olla päivän syömättä, vaikka nälkää tunnen ajoittain mutta se menee ohi ja tulee öklötys jolloin ei maistu sitten ruoka. Tästä seuraa että vatsalaukku supistuu ja kun sitten lopulta syön, en jaksa kuin puolet annoksesta joita söisin jos pitäisin säännöllistä rytmiä.

Janne sanoo että voi olla huomaamatta syömättä 2-3 päivää. Ei voi. Janne on huomaamattaan puputtanut karkkia, suklaata, limua, rasvaherkkuja, leikkeleitä, olutta jne. Ehkä se lämmin terveellinen ruoka on jäänyt syömättä, mutta että kokonaan, höpsis. Jannea ei näkyisi TV:sitä kun jäisi luvapikseleiden väliin.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä tämä ihan uskottavaa on. Joillain ihmisillä on paha tapa siirtää syömistä siihen asti kun ovat jo nälkäkiukun partaalla, ja sitten tulevat vetäneeksi kerralla sekä liikaa että liian tuhtia. Eikä lihomiseen tarvita valtavaa määrää ruokaa, vaan vain vääränlaista.

Syö siis liikaa. On ihan sama syökö liikaa aamulla illalla vai päivällä.

Rautalangasta: Janne syö liikaa. Tai juo liikaa. Alkoholissa on paljon kaloreita.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä se niin on että Janne on lihonnut ihan liiallisen syömisen takia.

Janne laskee syömiseksi ruuan, mutta ei mässyä, limsaa karkkia, olutta, viinaa jne.

Kyllä se olisi Jannenkin hyvä vaan katsoa peiliin, ja tunnustaa tosiasiat.

Vierailija kirjoitti:

Varmaan pointti on siinä, että jos on pitkiä aikoja syömättä (mitä en epäile, koska tarkkaavuusongelmaa taitaa olla) niin sitten tulee syötyä hallitsemattomasti senkin edestä.

Elikkä syö liikaa.