Lue keskustelun säännöt.
Jos lapsillanne saa olla välipala mukana kouluun, mitä se yleensä on?
06.09.2015 |
Aika monella kuulemma niitä välipalapatukoita, limsaa juomapullossa (?), mehua.. Itse laitan yleensä jonkin hedelmän+ehkä jogurttia (vähäsokerista) tai leivän eväsrasiaan. Joskus kuorittua, pilkottua porkkanaa, Elovena-välipalakeksin jos en muuta löydä. Riippuu vähän kaupan valikoimista. Ne välipalapatukat ovat kyllä tosi sokerisia, en tiedä onko hyvä juttu.
Kommentit (21)
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 17:09"]
Meillä saa tuoda pillimehua, ei limsaa, välipalapatukan ja suolakeksejä tai hedelmää. Maitotuotteet pilaantuu päivän aikana niitä ei kannata laittaa, eikä leivän päällysteetkään hyvänä säily....pienet eväät saa olla...
[/quote]
Maitotuotteet kyllä harvoin pilaantuvat :) Ja vaelluksilla on aina metvurstia mukana, ei se miksikään mene, vaikka ehkä herkästi niin ajatellaan. Oon ajatellut että välipalan pitäisi olla muutakin kuin hiilareita, vaikken mikään hiilariton olekaan. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Munaleipiä ja tonnikalaa olen laittanut mukaan.
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 17:11"]
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 17:09"]
Meillä saa tuoda pillimehua, ei limsaa, välipalapatukan ja suolakeksejä tai hedelmää. Maitotuotteet pilaantuu päivän aikana niitä ei kannata laittaa, eikä leivän päällysteetkään hyvänä säily....pienet eväät saa olla...
[/quote]
Maitotuotteet kyllä harvoin pilaantuvat :) Ja vaelluksilla on aina metvurstia mukana, ei se miksikään mene, vaikka ehkä herkästi niin ajatellaan. Oon ajatellut että välipalan pitäisi olla muutakin kuin hiilareita, vaikken mikään hiilariton olekaan. ap
[/quote]
Kun jugurtti on 5 tuntia lämpimässä, ei sitä enää suositella syötäväksi. Kylmäketjulla on ihan oma tarkoituksensa eli pitää ruoka bakteereille mahdollisimman epäotollisena kasvualustana
Olen itse vaivihkaa "kouluttanut" lapset tykkäämään terveellisistä välipaloista. Bulgarianjugurttia marjoilla ja hunajalla, ruisleipää esim. salaatilla ja kinkulla jne. Eivät kyllä muutenkaan ole kovin nirsoja, mutta kumminkin. Sellaisia siis eväänä. Herkkuja meillä kyllä syödään, en jaksa nipottaa, mutta mitä siitäkin nyt tulisi jos nuo kulkisivat karkkipussit kourassa pitkin koulua...
Hedelmä tai pilttisoseita. Vettä tulee hanasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vauvan soseita jotka ovat semmosessa juomapakkauksessa. Niitä on myös jugurttina. Lapsella helppo aukasta ja säilyy lämpumässä
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 17:15"]
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 17:11"]
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 17:09"]
Meillä saa tuoda pillimehua, ei limsaa, välipalapatukan ja suolakeksejä tai hedelmää. Maitotuotteet pilaantuu päivän aikana niitä ei kannata laittaa, eikä leivän päällysteetkään hyvänä säily....pienet eväät saa olla...
[/quote]
Maitotuotteet kyllä harvoin pilaantuvat :) Ja vaelluksilla on aina metvurstia mukana, ei se miksikään mene, vaikka ehkä herkästi niin ajatellaan. Oon ajatellut että välipalan pitäisi olla muutakin kuin hiilareita, vaikken mikään hiilariton olekaan. ap
[/quote]
Kun jugurtti on 5 tuntia lämpimässä, ei sitä enää suositella syötäväksi. Kylmäketjulla on ihan oma tarkoituksensa eli pitää ruoka bakteereille mahdollisimman epäotollisena kasvualustana
[/quote]
Itse opiskelin näitä asioita elintarvikealalla 2012 viimeksi, liekö sitten tieto vanhentunutta? Hapanmaitotuote kestää jonkin aikaa lämpimässä pilaantumatta, tietysti riippuu monesta tekijästä, mutta varsinkin kotimaisissa, puhtaissa tuotteissa harvemmin pääsee pilaantumista tapahtumaan. Ainakaan vielä ei ole kertaakaan päässyt vatsapöpöä tulemaan - ja olen muuten hyvin tarkka ruoan valmistamisesta + säilytyksestä. Nykyään käytetään niin paljon erilaisia säilöntäaineita, etteivät tuotteet tunnu pilaantuvan ollenkaan, mutta niitä tuotteita pyritään välttämään.
Ja kyllä edelleenkin mieluummin laitan reppuun sen jogurtin kuin suolakeksejä, mehua tai välipalapatukan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Välipalapatukoita ja suklaata. Kaverit on kateellisia, mutta ei voi mitään. Jos koulussa ei välipaloja myydä eikä ole jääkaappeja lasten välipaloille, niin ihan turha tulla urputtamaan, että tämä välipalakeksi käy, tämä ei.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laitan aina:
Pillimehu + ruisleipä päällä voita, salaattia, juustoa/leikkelettä, kurkkua, paprikaa + joku hedelmä: omena/banaani/persikka/rypäleitä/päärynä/mandariini
Joskus voi olla yllärinä makea keksi.
Meidän lasten koulussa eväät saa olla 6 tunnin koulupäivänä mukana.
Hedelmä, omppu tai banaani yleensä. Lapsemme ovat kaikkiruokaisia, joten syövät reippaasti kouluruoan (mahtava etu), joten välipala ei niin isosti tarpeellinen. Yhdysvalloissa asuessa laitoin eväät, mutta suomalaista kouluruokaa ei voi kun kiittää!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koulusta voi ostaa välipalalipuilla välipalaa niin sieltä voi käydä hakemassa silloin kun haluaa. Siellä on yleensä erilaisia täytettyjä leipiä, karjalanpiirakoita, jogurttia ja hedelmiä ja joinakin päivinä myös pullaa tai esim mustikkapiirakkaa muttei kuitenkaan liian usein :-)
Alakoululaisella on välipalapassi, jolla saa koulun ruokalasta leivän ja mehun. 15 välipalaa maksaa muistaakseni 20 €.
Joskus laitan itse esim. omenanlohkoja rasiassa, banaanin tai paremman puutteessaa Elovena voimakaura -keksin
Isommilla tytöillä on pilttiä, smoothieta, hedelmä tai ostavat ruokalasta välipalan (valikoimissa on leipää, hedelmää, välipalakeksejä, mehua ja kai joskus salaattiakin).
Maitotuettita en evääksi laita, vaikka on pikkuinen, reppuun sopiva kylmäkassi ja siihen sopiva kylmäkalle. Silti lämpenee ja kuulemma maistuu ällölle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 17:11"]
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 17:09"]
Meillä saa tuoda pillimehua, ei limsaa, välipalapatukan ja suolakeksejä tai hedelmää. Maitotuotteet pilaantuu päivän aikana niitä ei kannata laittaa, eikä leivän päällysteetkään hyvänä säily....pienet eväät saa olla...
[/quote]
Maitotuotteet kyllä harvoin pilaantuvat :) Ja vaelluksilla on aina metvurstia mukana, ei se miksikään mene, vaikka ehkä herkästi niin ajatellaan. Oon ajatellut että välipalan pitäisi olla muutakin kuin hiilareita, vaikken mikään hiilariton olekaan. ap
[/quote]
Meetvursti on ehkä epäterveellisin elintarvike ikinä. Pelkkää rasvaa ja suolaa. Sille oli järkevä peruste silloin kun se keksittiin, kun ei ollut jääkaappeja, mutta ei enää nykyään.
Minä laitan milloin mitäkin, mutta vain terveellisiä vaihtoehtoja. Säilyvyyden varmistan pakkaamalla suljettuun muovipussiin pienikokoisen kylmäkallen kanssa. Ei ongelmia, lihaa, munaa, maitotuotteita. Pastasalaatti yms. menee myös. Lapsi treenaa niin paljon ja treenit pitkiä, että välipalojen terveellisyydestä ei voida tinkiä tai mutustaa jotain höttöä.
Yleensä tekevät reissarileivät, johon kinkkua, salaattia, kurkkua, juustoa ja paprikaa. Juomaksi riittää vesi, mehuja ei tarvita. Lisäksi saattaa olla vaikka omena, rypäleitä tai mandariini. Ei mitään ongelmia säilyvyyden suhteen. Vauvojen hedelmäsoseetkin jees.
Yleensä mehua pulloon,ruisleipää ja esim. taateleita tai joku hedelmä.
Meillä yläkoululaiset jatkavat muutaman kerran viikossa koulusta suoraan treeneihin. Ottavat maustamatonta rahkaa ja pakastettuja marjoja pieneen kylmäkassiin. Lisäksi ruispala, jonka välissä salaattia, kalkkunaa ja tuore kurkkua tms. Juotavaksi pillimehu, täysmehua. Nää säilyy hyvänä päivän ajan noiden umpijäisten marjojen ansiosta. Marjat ehtii sulamaan syötäviksi ja tuon kun syö, niin jaksaa kolmen tunnin treenin. Kotona sit lämmin ruoka heti.
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 17:35"]
Minä laitan milloin mitäkin, mutta vain terveellisiä vaihtoehtoja. Säilyvyyden varmistan pakkaamalla suljettuun muovipussiin pienikokoisen kylmäkallen kanssa. Ei ongelmia, lihaa, munaa, maitotuotteita. Pastasalaatti yms. menee myös. Lapsi treenaa niin paljon ja treenit pitkiä, että välipalojen terveellisyydestä ei voida tinkiä tai mutustaa jotain höttöä.
[/quote]
Meillä oli just näin ihan alaluokilla, lajina taitoluistelu ja jäät alkoivat ihan epäinhimillisiin aikoihin, tyyppiä 14.30 eli aina suoraan koulusta. Kokeiltiin hedelmää yms. mutta sitten tyttö sanoi itse, että tarvitsee kunnon ruoan tai ei jaksa treenejä. Eka- tokaluokkalaisilla siis ruokailu usein jo 10.30.
Sitten rupesin tekemään pasta- tai riisipohjaisia salaatteja, kunnolla täytettyjä ruisleipiä jne.
Varmaan kaverit aluksi ihmettelivät, kun yksi vetää salaattia ja muilla on just välipalapatukka tai hedelmä :)
Nyt isompana pärjää smoothiella tai Piltillä jne.
Meillä saa tuoda pillimehua, ei limsaa, välipalapatukan ja suolakeksejä tai hedelmää. Maitotuotteet pilaantuu päivän aikana niitä ei kannata laittaa, eikä leivän päällysteetkään hyvänä säily....pienet eväät saa olla...