Puolivuotiaan päiväunet

7kk nukkuu päivällä kahdet unet jotka kestää yleensä 30 min ja 1,5h. Yöunet kestää 11-12h.

Meidän 8kk nukkuu ekat päikkärit 1,5-3 tuntia ja toiset 1-1,5 tuntia. Yöunet 12-13 tuntia.

Meillä noin puolesta vuodesta vuoteen nukkuivat kahdet unet päivällä. Ensimmäiset aamupäivällä pari tuntia ja iltapäivästä noin 1,5h. Yöunet 12h.

Varmaan yleensä 2-3 kertaa 30-3h kerrallaan. Eli suuria vaihteluita.

Oma nukkui sen ikäisenä 3x40min.

Meillä vauva nukkui usemman kuukauden alkuun juuri kolmet 30 min päiväunet. Vähitellen päiväunet pitenivät, lähempänä vuoden ikää nukkui kahdet unet jotka oli jo vähän pidemmät kestoltaan ja nyt reilu 1-v. nukkuu yhdet 1,5 - 2 h unet.

Apua, miten te saatte pienet nukkumaan noin pitkiä unia? Meillä kun herää viimeistään 45 minuutin jälkeen vaikka kuinka väsynyt olisi.

-ap

8kk nukkuu aamupäivällä 15min, iltapäivällä 45min-1h. Yöunet 14h.

Meillä herättii 6-7.00 aamulla, ekat unet oli jo 9.00 aikaan 30min-1,5h, seuraavat 12-13.00 aikaan 1-2h ja kolmannet 16-17.00 aikaan 30min-60min. Ja yöunille 21-21.30 aikaan ja ylös sitten taas 6-7.00 aikaan.

[quote author="Vierailija" time="26.08.2015 klo 21:17"]Apua, miten te saatte pienet nukkumaan noin pitkiä unia? Meillä kun herää viimeistään 45 minuutin jälkeen vaikka kuinka väsynyt olisi.

-ap
[/quote]
Vauva pitäisi opettaa jatkamaan unisyklistä(45min noin) toiseen. Ensin avustaen jos esim nukkuu vaunuissa niin kun meinaa herätä niin heijaa takaisin uneen. Tissille jos nukahtaa vaatii tissiä uudelleen mutta tuota ei suositella. Niin oppii pikkuhiljaa pidentämään ilman apuakin.