Tämän päivän kaloreita jäljellä 540, mitä söisin? :)

1/2 levyä suklaata

Mulla kans jäljellä ton verran, ajattelin syödä omatekosia sämpylöitä ingmariinilla kunhan tulevat uunista... :P

Tee lämpimiä leipiä Vaasan ruispaloista, vuohenjuustosta, tomaateista. Mausteeksi mustapippurirouhetta ja basilikaa.

Melkein vois ostaa jonkun pienen suklaapatukan :)

[quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 18:44"]1/2 levyä suklaata
[/quote]
Yhhyh oksettaa jo ajatuskin siitä olosta mikä tulisi :D

No mitä olet tänään syönyt?

Kakkua!

Kaurapuuroa, mustaviinimarjoja tai mustikoita ja luonnonjogurttia..

miks pitää syödä kokoajan

Hmm kaks kaljaa

[quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 18:52"]No mitä olet tänään syönyt?
[/quote]
Aamupala: kaurapuuro, jossa raejuustoa, mustikoita ja mansikoita
Lounas: 2 lämmintä voileipää, päällä tonnikalaa, kalkkunaleikettä, tomaattia, ananasta ja juustoa
Päivällinen: tonnikalasalaatti(salaatti,tomaatti,kurkku,2 munaa, tonnikalaa, täysjyväcouscousia)
Nyt söin rahkan, jossa vehnäleseitä ja mustikkaa

Paljonko painat?

[quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 19:02"]Paljonko painat?
[/quote]
92kg

[quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 19:03"][quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 19:02"]Paljonko painat?
[/quote]
92kg
[/quote]
Ja koska joku sanoo heti, etttä noin läski ei oo rehellinen mitä syö, niin kerron, että laihdutan. Nyt on lähtenyt 5,5kg

[quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 19:01"]

[quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 18:52"]No mitä olet tänään syönyt? [/quote] Aamupala: kaurapuuro, jossa raejuustoa, mustikoita ja mansikoita Lounas: 2 lämmintä voileipää, päällä tonnikalaa, kalkkunaleikettä, tomaattia, ananasta ja juustoa Päivällinen: tonnikalasalaatti(salaatti,tomaatti,kurkku,2 munaa, tonnikalaa, täysjyväcouscousia) Nyt söin rahkan, jossa vehnäleseitä ja mustikkaa

[/quote]

Keskellä kesää kasvisten kulta-aikana syöt tollasta sontaa.

Mä söisin Lidlin tummasuklaa-karpalolevyn

Lopettakaa jo se kalorien laskeminen. Ei niitä laskemalla laihdu. Kaikki tuttuni jotka kyttäävät kaloreita ovat pysyvästi ylipainoisia. Keskittykää mieluummin syömään kunnollista ja ravinteikasta ruokaa mutta kohtuudella.

[quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 19:09"]Lopettakaa jo se kalorien laskeminen. Ei niitä laskemalla laihdu. Kaikki tuttuni jotka kyttäävät kaloreita ovat pysyvästi ylipainoisia. Keskittykää mieluummin syömään kunnollista ja ravinteikasta ruokaa mutta kohtuudella.
[/quote]
:'DDDDDDD

[quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 19:04"][quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 19:01"]

[quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 18:52"]No mitä olet tänään syönyt? [/quote] Aamupala: kaurapuuro, jossa raejuustoa, mustikoita ja mansikoita Lounas: 2 lämmintä voileipää, päällä tonnikalaa, kalkkunaleikettä, tomaattia, ananasta ja juustoa Päivällinen: tonnikalasalaatti(salaatti,tomaatti,kurkku,2 munaa, tonnikalaa, täysjyväcouscousia) Nyt söin rahkan, jossa vehnäleseitä ja mustikkaa

[/quote]

Keskellä kesää kasvisten kulta-aikana syöt tollasta sontaa.
[/quote]
Mikä tuossa oli sontaa? Ja en mää joka päivä noin syö, tänään vain oli tuollainen ruokapäivä :D

Olet syönyt liian vähän rasvaa ja liian vähän kasviksia/hedelmiä tänään. Syö siis niitä.