alentaako veden juonti verensokeria?

Ei. Verensokeria alentaa esim. urheilu.

Ok. Eli esim. se alentaa jos lähtee kävelylle? Vai täytyykö olla ihan hiki liikuntaa?

Kaikki tekeminen alentaa verensokeria. Ei tarvitse olla hikiliikuntaa, vaan kävelykin riittää. Rasittava liikunta alentaa tosi nopeammin verensokeria, kun solut tarvitsevay lisäenergiaa ja ottavat sen verestä.

Veden juonti vaikuttaa kehon suolatasapainoon. Verensokeria laskee syömättömyys ja insuliinintuotannon häiriöt

Kyllä sillä veden juomisellakin joku vaikutus on, koska esim. sokerirasituskokeen aikana ei saa juoda vettä. Oli muuten tosi inhottava yllätys, koska se sokerilitku oli hirveän makeaa ja pahan makuista.

Jos juot paljon vettä, ja sitten mittaat sokerin, totta kai se alentaa arvoa. Mutta ei "oikeasti", koska liika vesi poistuu kyllä elimistöstä.