Lue keskustelun säännöt.
Miten lihansyönnin vähentäminen on vaikuttanut terveyteesi?
22.08.2015 |
Olen ajatellut siirtyä kasvispainotteiseen ruokavalioon. Kertokaa esimerkkejä, miksi lihansyönnin vähentäminen kannattaa!
Kommentit (2)
Kun oli pakko vähän ottaa asioista selvää (mm. proteiinin ja raudansaannin turvaamisen vuoksi, olen kasvissyöjä) innostuin ihan tosissani kokkaamisesta. Ennen keittiössä tuli lähinnä lämmitettyä lihamakaronilaatikkoa, nyt nautin ruuanlaitosta. Miehenikin "uskaltautui" kokeilemaan joitain uusia kasviksia.
Saan syödä enemmän, painoni laski viisi kiloa. Totta kai tärkein asia on, että jaksamiseni parani huomattavasti :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Up