Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
polvikipu
22.08.2015 |
Mistä mahtaa johtua vihlova polvikipu, joka tulee kävellessä. Kipua ei ole jalkaa väänneltäessä, mutta kun kävelen vähän aikaa vihlova kipu alkaa. Välillä herätessäni aamulla tunnen, että polvi on vähän jäykkä. Niin ja olen siis 20- vuotias joten ei kai se mikään kuluma voi vielä olla?
Kommentit (10)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Reuma? Nivelrikkosairaus? Loukkaantunut?
Kokeile rullailla reittä ja etenkin polven yläpuolelta sivuilta. Lisäksi venyttele ja vaihda kengät lenkkareihin. Huonot kengät ja jumissa olevat lihakset voivat aiheuttaa virheellisiä liikeratoja, jotka sitten ilmenevät kipuina.
Se siinä onkin kun en ole loukannut polviani missään, vaan kipu vain alkoi noin vuosi sitten yhtäkkiä... niin ja kipu on molemmissa polvissani. Kävin lääkärillä, jossa jalkaani käänneltiin mutta se ei sattunut ja siellä ei selvinnyt mikä polvissani on vialla.
Itselläni oli nuorena polvissa luukato, tosin johtui osittain kortisonilääkityksestä.
Mutta suosittelisin menemään uudestaan vaikka eri lääkärille kun kipu on jatkunut jo noin pitkään
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vääränlaiset lenkkarit. Joko liikaa tai liian vähän pronaatiotukea.
Eipä tullu polvi kipeäksi vaikka strippari istui polvella koko tunnin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eipä tullu polvi kipeäksi vaikka strippari istui polvella koko tunnin paino 70 kg
Alue: Aihe vapaa
Virheasento, jonka huomaa kun jalalla on painoa? Itselläni oireili toinen nilkka niin että kävellessä kipua ja muutoin liikutellessa ei huomannut mitään. Joudun käyttämään erikoispohjallista joka korjaa asentoa kävellessä.