Nyt oikeasti. miten päästä kateuden tunteista eroon?

Hyviä kirjoituksia,kiitos niistä. Lisääkin lukisin! Ap

Onko perimmäinen ajatuksesi se, että joku pääsee helpommalla? Semmosta se vaan elämä on. Minua on auttanut olemaan kadehtimatta se, että pitäisi ottaa siltä ihmiseltä kaikki, ei pelkästään sitä asiaa. Sen ihmisen ilot ja surut, menetykset, vaivannäöt, sairaudet, ponnistelut. Siinä vaiheessa oma elämä tuttuine murheineen alkaa tuntua paremmalta.

En tiedä, itsekin kaipaan vinkkejä. Kateus on hirveä tunne.

Kaiken voi menettää hetkessä. Jokaisella asialla on myös kääntöpuolensa. Nämä lauseet aina muistan, kun tunnen kateuden piston.

Mä olen niin iloinen siitä, että en ole kateellinen ihminen. Mä niin inhoan kateutta ja kateellisia ihmisiä. Kateus saa niin paljon pahaa aikaiseksi ja tuhoaa ihmissuhteita. Mä pyrin itse karistamaan ne kateellisimmat ihmiset pois elämästäni.

Kateus kertoo niin paljon ihmisestä itsestään, kuin kateuden kohteesta.

Miksi olet kateellinen? Mistä olet kateellinen? Ajatteletko, että kateutesi kohteet eivät ole ansainneet onneaan? Vai oletko katkera, että et ole itse pystynyt tai saavuttanut samoja asioita? Elämän epäreiluusko sinua nakertaa?

Yhdellä on yhtä ja toisella toista, ja jokaisella ihmisellä on omat ristinsä kannettavana. Keskity omaan elämääsi ja iloitse asioista, joita sinulla on. Ja kuten moni on neuvonut, opettele olemaan kiitollinen! 

Opettele iloitsemaan myös muiden puolesta. 

Ja mieti, että meillä kaikilla on vain yksi elämä. Haluatko tuhlata omaasi ja antaa kateuden nakertaa ja kalvaa, kuin syöpä? Mitä merkitystä millään on loppujen lopuksi? Kaikki tänne alasti synnytään ja täältä alasti lähdetään ja yksin. Opettele olemaan onnellinen ja iloitsemaan pienistä asioista ja anna muidenkin iloita. Toisten onni ei ole sulta pois.

Mulla kateuden tunne häviää jonkun ajan kuluttua. Saatan olla ensin kateellinen jostain mutta sitten pääsen yli tunteesta lopulta. 

t:20

Tuohan on hyvä että olet havainnut kateuden aiheuttavan itsellesi pahaa oloa ja olevan tunne, josta haluat eroon.

Mieti, millä ruokit kateuttasi? Keskitytkö enemmän toisten ihmisten ja elämän hyvien asioiden tarkkailuun kuin oman hyvinvointisi rakentamiseen? 

Lopeta itsesi vertailu muihin. Kehitä omia vahvuuksiasi.

Kateus voi olla myös kasvuympäristöstä opittu tapa ja se on hyvä tiedostaa.

Minulla ainakin kateuden tunteet ovat vähentyneet tai loppuneet oikeastan kokonaan kun olen selvittänyt itselleni millaista elämää minä itse ihan oikeasti haluan elää. Sen jälkeen olen alkanut systemaattisesti tekemään töitä niiden asioiden eteen.

Aarrekarttatyöskentely on ainakin minulla selkeyttänyt omia tavoitteitani ja auttanut pitämään ne mielessä. Lisäksi sellainen päiväunelmointi on ainakin minusta välillä aika kivaakin. Olenkin kyllä saavuttanut hämmästyttävän hienosti niitä asioita joista eniten olen unelmoinut, ja sitä myötä kateus muita kohtaan on hälvennyt.

Olisko kotoa opittu käyttäytymiskaava? Relax. Elä nykyhetkessä.
Mitä kateus hyödyttää? Itse voisin olla kateellinen kaikille maailman ihmisille, mutta se on aivan turha tunne.
Mene juttelemaan ratkaisukeskeisen terapeutin kanssa. Kateus käperryttää eikä johda mihinkään.
Vanhana susta tulee pian katketa ja vmäinen akka. Syrjäytynyt ongelmavanhus. Valitse toinen asenne.

[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 08:22"]Mulla kateuden tunne häviää jonkun ajan kuluttua. Saatan olla ensin kateellinen jostain mutta sitten pääsen yli tunteesta lopulta. 

t:20
[/quote]varmaan kannattaa tunteen tulla ja tiedostaa tunne. Ei välittää kateuden tunteesta kauaa. Meniskö siten nopeemmin ohi?

Ensinnäkin kannattaa huomata se, että olet todennäköisesti kateellinen ihmisille joistain yksittäisistä asioista, et ihmisen koko elämästä. Eli yhdellä on kallis auto, toisella hieno taloa, kolmannella tiukka kroppa jne. Tällöin tuntuu, että kaikilla on kaikki paremmin ja et huomaa niitä oman elämän hyviä juttuja. 

Toinen viisaus on se, että ei kannata kadehtia ihmisiä, joiden murheita ei tunne. Eli sä näet vieraiden ihmisten ne puolet, joita he haluavat esitellä, mutta murheet pidetään yleensä piilossa. Oletko kateellinen jollekin sellaiselle henkilölle, jonka tunnet tosi hyvin?

Hyvä aloitus. Itse painin alemmuuden tunteessa ja se on kotoa opittu malli. Meillä äiti painotti "että naisen pitää pärjätä työelämässä, hankkia rahaa yms. ja perhe ja lapset eivät niin tärkeitä". Kulissit pitää pitää pystyssä
Apinan raivolla pitää yrittää. Kauheita paineita ja menestymisodotuksia. Äitini nauttii jos joku on kateellinen!!
Eipä tullut musta sitten äitini toiveiden mukaista suorittajaa. Onneksi!

[quote author="Vierailija" time="19.08.2015 klo 21:45"]Itse ajattelen niin, että kun en kerran ole ponnistellut unelmakropan eteen niin en taidakaan haluta sitä tarpeeksi.

[/quote]

Jos olet aikuisena 150 cm pitkä mutta haluaisit olla 180 cm (tai toisinpäin), niin miten ajattelit haluta tarpeeksi saavuttaaksesi unelmakroppasi?

Kaikkia unelmia tai toiveita ei voi saavuttaa, eikä siinä auta haluamisen määrä, raha eikä mikään mahti maailmassa.

[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 09:03"][quote author="Vierailija" time="19.08.2015 klo 21:45"]Itse ajattelen niin, että kun en kerran ole ponnistellut unelmakropan eteen niin en taidakaan haluta sitä tarpeeksi.

[/quote]

Jos olet aikuisena 150 cm pitkä mutta haluaisit olla 180 cm (tai toisinpäin), niin miten ajattelit haluta tarpeeksi saavuttaaksesi unelmakroppasi?

Kaikkia unelmia tai toiveita ei voi saavuttaa, eikä siinä auta haluamisen määrä, raha eikä mikään mahti maailmassa.
[/quote]

Amen!

Kato tää blogi, viimeksi juttu muunmuassa kateudesta. Itseäni auttoi ymmärtämään ja näkemään kateutta eri kantilta, ja muuttamaan koko ajatusmaailmaa. Vahva artikkeli. http://annabeimane.blogspot.fi

Muistan itseänikin aikoinaan teiniaikoina kun kateus oli vahvasti mukana, ihan vaan toisen vaatteet sai itselleen huonon mielen. Se on ärsyttväää ja kateus hallitsee liikaa ihmisiä!!! Tsemppiä <3 

anteeksi, mielessäni oli siis toi viimeinen kirjoitis, terve itserakkaus <3 

Kiitos kirjoituksistanne. Niissä riittää mietittävää. Ap

Oivalla, että kateuden vastavoima on kiitollisuus.

Opettele miettimään mitä kaikkea sinulla jo on ja olemaan kiitollinen siitä kaikesta. Kaiken voit kuitenkin menettää (terveys, ystävä, puoliso, lapsi, koti, laulunlahja, äiti, kotimaa.......)

Maailmassa tulee aina olemaan ihmisiä, joilla on enemmän kuin sinulla, etkä voi sitä kaikkea itsellesi saada. Mutta on myös niitä, joilla on paljon vähemmän. Ole kiitollinen kaikesta siitä mikä on hyvin nyt.

sulla ei taida olla elämässä mitään päämääriä?

[quote author="Vierailija" time="19.08.2015 klo 21:31"]sulla ei taida olla elämässä mitään päämääriä?
[/quote]

Täh! Mitä tarkoitat?